热身
名字舞会
通过动作学习名字，为新团队热身。
- 时长
- 5–10 分钟
- 人数
- 4+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 以一种有趣的方式让大家记住彼此的名字
准备
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·站成一个圈，每个人有足够的空间自由活动手臂和腿脚。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一个简单有趣的舞蹈动作来演示（例如挥手或拍手）。当天
流程
设置并演示
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 请参与者站成一个圈。
- 描述活动：每个人说出自己的名字，然后做一个舞蹈动作；小组模仿并用三声重复这个名字。
- 用一个简单有趣的舞蹈动作（例如挥手或拍手）演示并说出自己的名字，然后让小组模仿并重复你的名字三遍。
参与者 · Participants
- 倾听指令并观看演示。
- 模仿引导师的舞蹈动作，并重复引导师的名字三遍。
“引导师首先描述活动，然后演示。”
“每个人将说出他/她的名字，然后做一个舞蹈动作。”
“小组其余成员模仿该动作，同时重复该人的名字3次。”
所有参与者站成一个圈，并已观看过演示。
收口
体验Experience
- 在小组面前做舞蹈动作感觉如何？
收获Learning
- 重复和动作帮助你记住名字了吗？
应用Application
- 你如何在其他团队搭建场景中使用类似的动觉技巧？
下一步 · Next steps
进行下一个热身或团队搭建活动，以延续积极的能量。
产出
其他
名字回忆
参与者通过动觉重复记住彼此的名字。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者害羞或犹豫不敢表演舞蹈动作。
原因 · Cause
引导师最初没有演示一个简单、包容的动作。
对策 · Remedy
以非常简单的动作开始，如挥手或拍手，以减少焦虑。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
