热身能量
我的人生之歌
通过歌曲猜人生，音乐破冰增进了解。
- 时长
- 20+ 分钟
- 人数
- 10+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 在团队成员之间建立情感联结
准备
物料Materials
数字工具
用于收集歌曲选择的 Google 表单（或同等工具）(1)Spotify 播放列表（或其他音乐流媒体服务）(1)音频播放设备（音箱、电脑等）(1)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·任何具备音频播放功能的房间；参与者围坐成一圈或围坐在桌子旁。
会前准备Pre-work
引导师
- 向每位参与者私下发送表单或电子邮件，询问他们的“人生之歌”（演唱者和歌名）。提前 1 天
- 将收集到的歌曲创建成一个 Spotify 播放列表；为每首歌准备 15-30 秒的短片段。当天
流程
私下收集人生之歌
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 在活动开始前，向每位参与者私下发送表单或电子邮件，询问他们的人生之歌（演唱者和歌名）。
- 将回答整理成一个 Spotify 播放列表，并准备 15-30 秒的短片段。
参与者 · Participants
- 通过表单或电子邮件私下提交他们的人生之歌选择。
“引导师将在活动前私下询问每位小组成员（通过表单或类似方式）他们的人生之歌是什么。”
所有参与者都已提交他们的歌曲选择。
收口
体验Experience
- 听到别人选择的歌曲时有什么感觉？
收获Learning
- 通过同事们的歌曲选择，你对他们有了什么了解？
应用Application
- 这个活动如何有助于将来建立团队连接？
下一步 · Next steps
与小组分享 Spotify 播放列表。可以选择在每次未来的活动开始时播放列表中的一首歌，以纪念选择这首歌的人。
产出
清单
人生之歌播放列表
一个包含每位参与者所选歌曲的 Spotify 播放列表，与小组共享。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者不愿分享他们的歌曲选择或理由。
原因 · Cause
收集过程中缺乏隐私或分享理由的压力。
对策 · Remedy
通过表单或电子邮件私下收集选择；强调分享理由是可选的。
变体
扩展播放列表
适用场景 · When
当小组定期聚会并希望建立持续的连接时。
调整 · Modifications
创建一个 Spotify 播放列表并与小组成员分享。在每次活动开始时，播放列表中的一首歌以纪念选择这首歌的人。可以添加更多问题，如：“如果不做目前的工作，你想做什么？”或“你有什么秘密想与小组分享吗？”
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
