行动
身体语言平面
用肢体语言连接并享受乐趣。
- 时长
- 5–10 分钟
- 人数
- 9+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 目标是让参与者体验身体语言如何影响他们的心态和表达技巧
准备
物料Materials
实物
印有身体语言平面图（低、中、高）的纸张(3)计时器(1)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·地面设有三个站点，每个站点放有一张展示身体语言平面图的纸张。小组按顺时针方向轮换。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备三张大纸，绘制身体语言平面图（低、中、高），放置在地面上。当天
流程
分组并讲解各个平面
⏱ 1 分钟
引导师 · Facilitator
- 将参与者分成每组3人的小组。
- 解释三种身体语言平面（低：手放低，视线向下；中：手在腹部高度；高：手在头部或以上）。
- 为每个小组分配一个起始平面站点。
参与者 · Participants
- 听指令并移动到指定的平面站点。
“低位平面：参与者将手放低，视线向下，互相交谈。”
“中位平面：参与者将手保持在腹部高度。”
“高位平面：参与者将手保持在头部高度或以上。”
每个小组都站在一个平面站点，准备开始。
收口
体验Experience
- 使用不同的身体语言平面进行交流感觉如何？
收获Learning
- 在练习过程中，你注意到了自己或他人的哪些身体语言？
应用Application
- 对身体语言的觉察如何有助于现实生活中的沟通？
下一步 · Next steps
鼓励参与者反思身体语言如何影响他们的日常互动，并在对话中练习使用不同的平面。
产出
其他
对身体语言的共同体验与觉察
没有有形产出；复盘讨论捕捉洞察。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者忘记使用正确的身体语言平面。
原因 · Cause
说明不够清晰或不可见。
对策 · Remedy
在每个站点放置大而清晰的图示，并在每轮开始前提醒各小组。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
