热身
赠送礼物
交换想象礼物，增进相互欣赏。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线上 + 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 接受提议
- 认识到接收者的反应创造了场景
- 体验收到大量礼物的美好与喜悦感
准备
物料Materials
实物
铃或计时器(1, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·两人一组面对面，或围成一圈椅子。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备提示（例如，以字母R开头的礼物，名字最后一个字母）。当天
流程
设置与角色分配
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 让参与者报数1、2；解释角色：1是接收者，2是送礼者。
- 指导双方想象最好的礼物并保持兴奋。
参与者 · Participants
- 听指令并组成两人一组。
“报数1-2”
“1是接收者：想象你将得到世界上最好的礼物。”
“2是送礼者。你将送出一份礼物。”
所有参与者都已组成两人一组，角色明确。
收口
体验Experience
- 想象中送出和收到礼物感觉如何？
收获Learning
- 在需要快速思考时，你注意到自己的创造力有什么变化？
应用Application
- 这个“yes and”练习如何促进团队协作？
下一步 · Next steps
鼓励参与者在即将到来的头脑风暴环节中使用“yes and”心态。
产出
其他
想象礼物（无实物产出）
没有具体成果；注重体验和活力。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者犹豫或难以想出礼物。
原因 · Cause
缺乏提示或过度思考。
对策 · Remedy
使用提示，如“以字母R开头的礼物”，或让他们打开想象盒子。
变体
夸张的情绪反应
适用场景 · When
增加活力和乐趣。
调整 · Modifications
对每份礼物表现出夸张的兴奋；做出巨大的情绪反应。也可以尝试负面情绪，但仍要说YES AND。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
