热身能量
搭车客（情绪拼车）
体验情绪如何传播并影响团队动态。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 体验不同情绪，思考情绪对他人的影响，塑造团队文化
准备
物料Materials
实物
椅子(4-5 per car)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·4-5把椅子排列成汽车内部的样子（驾驶座在前，乘客座在后）；留出空间供搭车者靠近。
会前准备Pre-work
物流场地
- 在活动开始前，将椅子排列成汽车队形。当天
流程
设置并说明
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 将4-5把椅子排列成汽车内部的样子（驾驶座在前，乘客座在后）。
- 解释活动规则：一位驾驶者模拟开车；搭车者逐一加入，每人带来一种独特的情绪，车内所有人立即采用该情绪。
参与者 · Participants
- 观察布置并提出澄清性问题。
“从简单的情绪或性格特征开始（如“兴奋”、“紧张”）”
椅子已排列好；参与者理解规则。
收口
体验Experience
- 哪种情绪最难采纳？什么让你感到意外？
收获Learning
- 小组的情绪状态如何随着每位新成员的到来而转变？
应用Application
- 我们如何将这种情绪感染的体验应用于团队动态中？
下一步 · Next steps
认可这段共同体验，并将其作为未来协作的参考点。
产出
其他
小组能量转变
活动结束后，小组动态变得更加有趣和紧密。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者难以表达或采纳复杂的情绪。
原因 · Cause
以晦涩或强烈的情绪特征开始。
对策 · Remedy
从简单、普遍的情绪开始，如“兴奋”或“紧张”。
变体
办公室拼车
适用场景 · When
企业团队建设或培训情境。
调整 · Modifications
汽车变成办公室拼车；情绪可以是工作特定的（例如，“因截止日期感到压力”，“对项目感到兴奋”）。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
