探索收尾
曼陀罗（Mandala）
通过曼陀罗艺术反思个人与团队未来。
- 时长
- 120–180 分钟
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线上 + 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 这项工作的目标是：创造一个关于个人未来的反思与内省机会
- 设计个人/团队愿景
- 识别出我希望在未来激活的个人/团队特质，以及我选择改变的特质
- 最终创建一个实现愿景的行动计划
准备
物料Materials
实物
海报板（70x110厘米）或带有四个象限的PPT幻灯片(1 per participant)用于剪裁图像的杂志(Several per participant)剪刀(1 per participant)胶水(1 per participant)
数字工具
带有四张幻灯片的PPT（如果使用数字版）(1 per participant, 可选)网络连接（如果使用数字版）(1, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·每位参与者独立工作所需的桌椅，并留有两人一组或小组分享的空间。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备好清晰标记四个象限的海报板或PPT幻灯片。当天
- 收集各种杂志、剪刀和胶水。当天
流程
介绍和准备
⏱ 10 分钟
引导师 · Facilitator
- 解释Mandala活动的目的：为反思和内省个人或团队未来创造一个机会。
- 分发带有四个象限的海报板或PPT幻灯片；指导参与者选择一个3-5年的时间段，并精确确定其愿景年份。
参与者 · Participants
- 聆听指导，选择一个具体的时间段（例如3-5年）并确定其愿景年份。
“创造一个反思和内省个人未来和/或团队未来的机会。”
“选择一个 3/4/5 年的时间跨度。准确界定自己的愿景年份。”
每位参与者都已选择了时间跨度并写下了自己的愿景年份。
收口
体验Experience
- 专门花时间搭建未来愿景是什么感觉？
收获Learning
- 通过这个过程，你对自己或团队有了哪些新的洞见？
应用Application
- 在下周，你可以采取的一个具体步骤是什么，以更接近你的愿景？
下一步 · Next steps
鼓励参与者将自己的曼陀罗放在可见之处，作为每日提醒，并安排后续会议来回顾他们的愿景进展。
产出
产物
个人曼陀罗（海报板或PPT）
一张海报板或PPT幻灯片，分为四个象限，填满图像，并可选择添加文字。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者花费太多时间寻找完美图像，导致时间不够用。
原因 · Cause
缺乏时间管理或可供浏览的杂志太多。
对策 · Remedy
为每个象限设定严格的时间限制（例如15分钟），并提醒参与者图像是象征，而非完美再现。
变体
数字版
适用场景 · When
当参与者远程参与或更喜欢数字工具时。
调整 · Modifications
使用包含四张幻灯片的PPT代替海报板；参与者可以插入来自线上资源的图像或使用数字拼贴工具。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
