热身探索
个人展示
分享个人故事，加深团队理解。
- 时长
- 60–240 分钟
- 人数
- 2–40 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 帮助每位参与者作为个体相互了解，并通过扩大社交场域来在团队中建立信任和开放的氛围
准备
物料Materials
实物
挂纸板用纸(1 per participant)马克笔(1 set per participant)艺术用品（贴纸、彩纸等）(Variety, 可选)计时器(1)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·开放空间，椅子围成圆圈或半圆，留出摆放挂纸板的空间。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备你自己的个人介绍作为示范。当天
物流场地
- 在房间里设置好挂纸板、马克笔和艺术用品。当天
流程
准备个人介绍
⏱ 20 分钟
引导师 · Facilitator
- 首先展示你自己的个人介绍，以设定期望。
- 引导参与者用挂纸板纸制作视觉展示，主题为“塑造今天的我的三件事”。
- 提供艺术用品，鼓励创造性表达。
参与者 · Participants
- 用文字和符号在挂纸板纸上准备一个视觉展示。
“三件（经历、事件、人物、故事）塑造今天的我的事情。”
每位参与者都有一份完整的挂纸板，上面至少有3个要点。
收口
体验Experience
- 与小组分享你的个人故事感觉如何？
收获Learning
- 关于他人，你学到了什么让你惊讶的事？
应用Application
- 这个练习如何有助于在团队中建立信任？
下一步 · Next steps
考虑在工作区展示挂纸板，以加强联系。
产出
产物
个人介绍挂纸板
带有文字和符号的挂纸板纸，展示或拍照。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在展示过程中变得非常情绪化。
原因 · Cause
分享个人故事可能引发强烈情绪。
对策 · Remedy
提醒参与者情绪是正常且受欢迎的；必要时在环节结束后进行个别跟进。
变体
小组问答
适用场景 · When
当小组规模小且时间不受限时。
调整 · Modifications
按照第三步的描述，在每次展示后增加一轮问答。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
