探索发散
关系雕塑
用身体雕塑探索人际关系动态。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 意识到身体语言传递了多少信息
- 洞察人际关系（可能很激烈！）
准备
物料Materials
实物
相机或手机（可选，用于拍照）(1, 可选)
角色Roles
引导师×1雕塑者×1被雕塑者×2见证者×0（可选）
场地Space
室内·≥ 20 m²·提供开放空间，让小组可以自由移动。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一个演示或热身雕塑活动。当天
- 就轻触或不触碰达成小组共识。当天
- 拍摄照片前征得小组同意。当天
流程
热身与准备
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 解释活动：一人雕塑另外两人，以呈现一种关系动态。
- 演示或带领一个热身雕塑活动，让参与者知道如何静默雕塑。
- 就轻触或不触碰达成小组共识。
参与者 · Participants
- 听从指示并参与热身。
“演示或进行热身雕塑活动，让人们知道如何与他人静默“雕塑”。”
“如果以轻触或无触碰方式进行，请与小组达成协议。”
所有参与者已完成热身，并理解雕塑过程。
收口
体验Experience
- 被雕塑或做雕塑是什么感觉？
收获Learning
- 从当前关系到期望关系的转变，你注意到了什么？
应用Application
- 这次体验会如何影响你在工作或个人生活中处理关系的方式？
下一步 · Next steps
鼓励参与者在日志中记录任何洞见，并考虑与信赖的同事或教练分享。
产出
其他
雕塑照片（可选）
获得小组许可后拍摄的数字照片。
其他
个人洞见与反思
在复盘环节进行口头分享；也可选择记录在日志中。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者不确定如何雕塑或使用抽象姿势。
原因 · Cause
热身不足或指示不清晰。
对策 · Remedy
提供清晰的示范，鼓励象征性而非字面意义的姿势。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
