热身行动
压力球
使用压力球练习沟通与团队合作。
- 时长
- 10–15 分钟
- 人数
- 5+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 展示沟通、团队协作、反馈以及在压力下完成复杂任务的重要性
准备
物料Materials
实物
压力球(5 or more)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·参与者站成一个圆圈，留有足够空间进行抛接球。
会前准备Pre-work
引导师
- 练习平稳投掷球，确保节奏一致。当天
流程
解释游戏规则
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 告诉参与者，你会将压力球抛给左边的人。
- 解释球将向左传递，直到回到你手中。
参与者 · Participants
- 听取指令并围成一个圆圈。
“将压力球抛给左边的人”
参与者站成圆圈，并理解球的移动方向。
收口
体验Experience
- 当速度和复杂性增加时，发生了什么？
收获Learning
- 团队成员的行为如何变化？
- 从活动的不同轮次中你们学到了什么？
应用Application
- 如何将这个活动中的经验应用于管理对速度有高要求的复杂项目？
下一步 · Next steps
思考团队如何在真实项目中改善沟通和协调，例如建立更清晰的工作交接或平行工作流。
产出
其他
团队关于沟通与复杂性的见解
口头反思记录在挂纸板或共享文档上。
常见陷阱
症状 · Symptom
球频繁掉落，减缓了活动进展。
原因 · Cause
参与者没有进行眼神交流或投掷过快。
对策 · Remedy
提醒参与者在投掷前先明确地与对方进行眼神交流。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
