热身
三系列
按模式传递类别，然后添加新类别增加复杂性。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 提升小组的专注力与注意力
准备
物料Materials
实物
无需任何材料。(0)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·椅子围成圈或站立，确保所有人有足够空间能互相看见。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一份简单类别清单（例如水果、颜色、汽车品牌）。当天
流程
建立第一个模式。
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 宣布第一个类别（例如水果种类）。
- 通过说出一个例子并指向另一个人来演示。
- 引导小组继续进行，直到每个人都指向一个人，并且模式被记住。
参与者 · Participants
- 站成一个圆圈。
- 一个接一个，说出类别中的新项目并指向另一个人。
- 重复该模式，直到每个人都感到舒适并放下手臂。
“选择一个类别（例如汽车品牌、女孩名字、食物种类、植物种类，任何都可以）。”
“第一个人说出该类别的例子，并指向其他人。”
“保持指向。”
所有参与者都已放下指向的手臂，并能毫不犹豫地重复模式。
收口
体验Experience
- 同时管理多个模式感觉如何？
收获Learning
- 你用了什么策略来保持模式继续进行？
应用Application
- 这个练习如何与你工作中的多任务处理或沟通相关？
下一步 · Next steps
反思这次体验，并考虑在团队建设或热身活动中使用类似的模式。
产出
其他
已记住的模式。
没有物理产出；模式保存在参与者的记忆中。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者重复已经使用过的项目。
原因 · Cause
注意力不集中或忘记类别。
对策 · Remedy
温和地提醒他们选择新的东西以保持游戏流畅。
变体
占据下一个人的位置。
适用场景 · When
为增加身体活动和参与度。
调整 · Modifications
传递一个项目后，传递者移动到所传递的人的位置，改变圈子顺序。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
