热身能量
360度协作（360）
在不可能任务中挑战对规则与协作的认知。
- 时长
- 60–90 分钟
- 人数
- 15–30 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 通过观察环境，并通过向其他团队寻求帮助，达成每项活动的特定目标
准备
物料Materials
实物
Jenga塔(1)绳索或软质绑带(enough for half the participants)马克杯(one per participant in Team 2)长柄勺(1)大水壶(1)玻璃杯(several (at least 6))盐(small bowl)糖(small bowl)醋(small bottle)桌子(3)牙签(1 pack, 可选)平面（例如托盘）(3, 可选)任务描述卡(3)
角色Roles
引导师×1助理引导师×2（可选）
场地Space
室内·≥ 100 m²·三个站点以三角形或直线排列，每个站点有一张桌子和足够空间供一个团队工作；中央区域用于全体集合。
会前准备Pre-work
引导师
- 设置三个站点，配备材料和任务描述。当天
- 准备用于捆绑的软绳或围巾。当天
- 在挂纸板或幻灯片上准备反思问题。当天
物流场地
- 确保有足够空间容纳三个站点和一个中央集合区。提前 1 天
流程
设置与团队划分
⏱ 10 分钟
引导师 · Facilitator
- 将参与者分成三个相等的团队。
- 将每个团队分配到一个站点，并解释身体限制（绑腿、绑手、闭嘴）。
- 宣读总体规则：只能通过请求其他团队帮助来完成各自的任务。
参与者 · Participants
- 移动到被分配的站点并领取任务描述。
- 施加身体限制（绑腿、双手背后、闭嘴）。
“全体参与者被分成三个同等人数的小组。”
“完成任务的唯一方式是与大组中的其他团队建立沟通，请求他们帮助。”
所有团队均已到达站点，约束已施加，并已阅读任务描述。
收口
体验Experience
- 在活动中你感觉如何？
- 对你来说解决问题有多难？
收获Learning
- 你在什么时刻决定寻求帮助？
- 对于寻求帮助，你感觉如何？
应用Application
- 你在寻求帮助方面感到困难的情况有多频繁？
- 我们可以从中得到什么？
下一步 · Next steps
鼓励参与者反思如何在日常工作或团队项目中应用寻求帮助的经验教训。
产出
其他
已完成的任务（Jenga垒高塔被移动，杯子装满，眼镜分开）
任务完成的物理演示；无正式产物。
其他
反思中分享的见解
复盘讨论中的口头或书面笔记
常见陷阱
症状 · Symptom
团队独立完成任务，不寻求帮助。
原因 · Cause
团队可能不理解规则，或过于专注于自己的任务。
对策 · Remedy
在活动开始和过程中重申规则；必要时暂停并提醒所有团队，成功的唯一途径是寻求帮助。
变体
小组变体
适用场景 · When
当参与者人数少于15人（例如9-12人）时。
调整 · Modifications
缩减为两个团队完成两个任务，或者让一个团队轮流完成所有任务。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
