探索行动收尾
欣赏致谢
讚美微小善舉，建立團隊價值。
- 时长
- 10–20 分钟
- 人数
- 3+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 建立团队精神
- 帮助每位成员感到被重视
- 强化团队中运作良好的方面
- 提升对每个人贡献的认识
准备
物料Materials
实物
纸(1 sheet per person)笔(1 per person)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·围成一圈或坐在一张桌子周围，让每个人都能看见彼此。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备赞赏的例子，以便示范。当天
流程
设置并介绍赞赏活动。
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 让所有人坐在能看见彼此的位置（围桌而坐，或坐成一圈）。
- 介绍核心理念：每个人都做出了贡献；承认彼此的价值是好事；这不是在比较人，也不会让人感到尴尬。
- 解释赞赏应简短（一两句话），并包含“结果”（例如：“我感谢你做了x。因为你这样做，我感觉/能够/我们成功地……”）。
- 给出几个赞赏的例子。
- 说明“接受者”唯一的回应是点头或说“谢谢”或“不客气”——此时不否认或讨论。
参与者 · Participants
- 倾听引导师的介绍和例子。
“每个人都在为团队/组织做出大小贡献。”
“承认彼此的价值对个人和整个团队都有好处。”
“这不是在比较人，也不会让人感到尴尬。”
““我感谢你做了x。因为你这样做，我感觉/能够/我们成功地……””
““赞赏的‘接受者’唯一的回应是点头或说‘谢谢’或‘不客气’”。”
所有参与者围坐成一圈，并已听取了说明。
收口
体验Experience
- 接受赞赏时你感觉如何？
收获Learning
- 你希望哪些其他方面得到赞赏？
下一步 · Next steps
可选择地，给参与者机会分享他们希望得到赞赏的反思。
产出
其他
个人赞赏笔记。
写在纸上，由个人保存。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在他人发言时，正在心里构思自己要说什么。
原因 · Cause
跳过静默反思步骤。
对策 · Remedy
确保在分享前有5分钟安静时间，用来写下赞赏。
变体
书面赞赏。
适用场景 · When
当无法进行线下分享时，或用于持续的赞赏。
调整 · Modifications
让每个团队成员写下对其他人的赞赏。通过电子方式或在实体公告板上分享，定期更新。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
