九齿耙
热身探索

共情抽奖

通过随机角色扮演培养同理心。

时长
20–25 分钟
人数
不限人数
形式
线上 + 线下
来源
网络
共情抽奖

这个方法能做到

  • 共情抽奖是一项互动活动,帮助学习者识别共情对话中不同类型的回应
  • 参与者将分析两个人(人物A和人物B)之间的对话陈述,并识别人物B提供的回应类型,例如共情、建议、纠正等

准备

物料Materials
实物
对话陈述的打印版或数字副本(每个小组或两人一组一套)(1 per pair/group)匹配定义工作表的打印版或数字副本(1 per participant)挂纸板或白板(数字版或纸质版)(1, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space

室内·为两人一组或小组准备的桌子,并设有用于全组讨论的中心区域。

会前准备Pre-work
引导师
  • 准备对话陈述和匹配定义工作表。提前 1 天
  • 可选择准备一段简短的角色扮演演示。提前 1 天

流程

介绍 Empathy Lotto

5 分钟

引导师 · Facilitator
  • 介绍同理心响应的概念及其对沟通的影响。
  • 使用匹配定义工作表,回顾共情、纠正、建议、同情之间的区别。
  • 将对话陈述和定义工作表分发给每位参与者。
参与者 · Participants
  • 倾听介绍和回顾。
  • 领取工作表。
Empathy Lotto 旨在提升参与者在不同情境中识别并做出同理心响应的能力。
所有参与者都已拿到工作表并准备开始。

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收口

体验Experience
  • 识别不同的回答类型感觉如何?
收获Learning
  • 关于共情与其他回答之间的区别,你学到了什么?
应用Application
  • 识别回答类型如何改善你的日常沟通?
其他Other
  • 你是否曾有过这样的经历:当你试图告诉某人一些重要的事情时,对方却拒绝沟通?这让你感觉如何?

下一步 · Next steps

鼓励参与者在下次对话中练习同理心响应,并反思其影响。

产出

其他

已填写回答类型的工作表

带有参与者批注的打印版或数字版工作表。

常见陷阱

症状 · Symptom

参与者关注正确性而非影响。

原因 · Cause

引导师强调得到正确答案而非理解。

对策 · Remedy

每轮结束后,请参与者分享他们选择特定回答的原因,关注影响而非正确性。

变体

角色扮演演示
适用场景 · When

当参与者在活动前需要具体示例时。

调整 · Modifications

以一段简短的角色扮演演示开始,展示同理心响应与非同理心响应的对比。

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