热身
巨人、巫师、精灵
活力奔跑游戏，提升参与者能量。
- 时长
- 15–30 分钟
- 人数
- 10+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 为团队注入活力
准备
物料Materials
实物
画线用的标记工具（粉笔、胶带或锥桶）(1 set)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室外·开放空间，中间一条中线，两端各两条安全区域线。
会前准备Pre-work
引导师
- 在空间里画一条中线和两条安全区域线。当天
- 准备演示三个角色动作（Giants, wizards, elves）。当天
流程
设置与说明
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 在场地上画出中线和安全区域线。
- 将小组分为两个团队，并解释方向。
- 演示三个角色动作：giants（双手举高，吼叫），wizards（挥魔杖动作，咒语声），elves（蹲下，吱吱声）。
参与者 · Participants
- 听取指令并观察演示。
“Giants将双手举过头顶（让自己看起来更高），并发出吼叫声。”
“Wizards将双手向前伸直，手指摆动（仿佛施放咒语），并发出嗡嗡声。”
“Elves用双手将耳朵往外推，并发出精灵般的声音，如'wickie, wickie, woo'。”
所有参与者分为两队，并已看到三个角色动作。
收口
体验Experience
- 奔跑追逐的感觉如何？你的能量水平提高了吗？
收获Learning
- 你的团队用了什么策略来决定角色？
应用Application
- 这种快速决策和团队合作如何应用到你的工作中？
下一步 · Next steps
没有具体的后续步骤；该游戏是一个热身活力激活活动。
产出
其他
充满活力、积极参与的团队
没有具体产出；结果是能量提升和团队联结增强。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在追逐中碰撞或受伤。
原因 · Cause
边界和安全规则没有清晰确立。
对策 · Remedy
建立清晰的边界和安全规则，防止奔跑阶段发生碰撞。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
