热身
信任支撑
協作觀察建立參與者信任。
- 时长
- 5–10 分钟
- 人数
- 3+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 增强信任与团队协作
准备
物料Materials
实物
无需材料(0)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·留出空间，让参与者围成一圈，中间站一个人。
会前准备Pre-work
引导师
- 与一名志愿者准备演示，展示正确的保护姿势和手部位置。当天
流程
围成圆圈，演示姿势
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 请参与者站成一圈，中间站一人。
- 演示正确的保护姿势：一脚在前，一脚在后，双脚与肩同宽，双手举至肩高。
参与者 · Participants
- 围成一圈，按演示采用保护姿势。
“将一脚放前，一脚放后，双脚与肩同宽，形成稳固灵活的站姿。”
“双手举至肩高”
所有参与者都站在圈内，姿势正确，双手举起。
收口
体验Experience
- 倒下并被接住是什么感觉？
收获Learning
- 从这个活动中，你学到了关于信任的什么？
下一步 · Next steps
感谢参与者，并鼓励他们将建立起的信任应用到协作工作中。
产出
其他
小组信任体验
无实物产出；成果是参与者之间信任的增强。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者对倒下或正确接住有所犹豫。
原因 · Cause
缺乏信任或害怕受伤。
对策 · Remedy
从轻微、缓慢的倒下开始，随着小组愈发适应，逐渐增加强度。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
