热身
你好！（Hello!）
快速友好问候，以积极能量开启会议。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线上 + 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 让小组互相热身，体验问候、打招呼和道别的力量
准备
物料Materials
实物
摇铃或拍手（可选）(1, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·≥ 30 m²·留出活动空间，围成圆圈
会前准备Pre-work
引导师
- 请两位志愿者协助示范。当天
流程
第一轮 – 你好！ / 你好！
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 由两位志愿者示范本回合：一人穿过圆圈，以‘你好’和握手问候另一人。
- 开始活动；示意何时让更多人穿过（例如，2-3轮后）。
参与者 · Participants
- 站成一个圈。一人穿过圆圈，用‘你好’和握手问候另一人；然后那人再穿过并问候下一位。
“你好！”
参与者们正在顺畅地穿过并问候，多人同时穿过。
收口
体验Experience
- 以不同方式问候和道别感觉如何？
收获Learning
- 你注意到了什么关于名字的使用及其对互动的影响？
下一步 · Next steps
反思不同的问候如何为协作奠定基调。
产出
其他
共同体验与团队融合
无可交付的成果；本活动为体验式。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者们对再见和问好的顺序感到困惑。
原因 · Cause
在开始本轮前的示范不够充分。
对策 · Remedy
在开始前，由两位志愿者清晰地示范每一轮。
变体
Bagel vs Croissant
适用场景 · When
探索小组动力与包容性。
调整 · Modifications
组成一个‘bagel’（封闭圆）和一个‘croissant’（开口圆），让一位新人尝试加入对话。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
