行动探索
记忆力测试
测试记忆，揭示基础心理洞察。
- 时长
- 5+ 分钟
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 提供关于人类记忆的知识
准备
物料Materials
实物
铅笔(1 per participant)纸(1 sheet per participant)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·任何参与者可以坐下并书写的房间
会前准备Pre-work
引导师
- 准备单词列表并练习以一致的速度朗读当天
流程
向参与者做简要说明
⏱ 1 分钟
引导师 · Facilitator
- 告诉参与者你将进行一项记忆测试
- 指示参与者仔细听，不要写下任何内容
参与者 · Participants
- 倾听引导师的指示
“你将接受一项记忆测试”
“仔细听这些单词，不要写下来”
参与者安静且专注，准备好倾听
收口
收获Learning
- 从这个测试中你对自己的记忆学到了什么？
应用Application
- 你如何运用首因/近因效应、惊奇效应、重复效应和虚假记忆效应来提升你在本次培训中的学习？
下一步 · Next steps
鼓励参与者在培训课程的剩余时间里运用这四个记忆原则
产出
其他
个人回忆列表
每个参与者在纸上写下的回忆单词列表
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在单词列表呈现期间书写
原因 · Cause
引导师没有明确指示参与者不要书写
对策 · Remedy
开始前重申指示：“在我要求你们之前请不要写任何东西。”
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
