探索收尾
优势建设练习
识别团队优势，提升自信心。
- 时长
- 15+ 分钟
- 人数
- 4+ 人
- 形式
- 线上 + 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 展示欣赏和积极态度的价值
- 帮助人们深入了解彼此
- 在团队中建立信任和相互尊重
- 建立个人自信和自尊
准备
物料Materials
实物
无需任何材料(0)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·4-5人的面对面小组，椅子围成一圈。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一个示范故事来展示流程。当天
流程
示范
⏱ 3 分钟
引导师 · Facilitator
- 在全组面前与一名志愿者一起演示流程。
- 在示范中展示积极倾听和正面反馈。
参与者 · Participants
- 观察示范以理解流程。
“首先与一人演示练习，以展示积极倾听和正面反馈。”
所有参与者均已观察示范并理解步骤。
收口
体验Experience
- 做完这个练习后，你对自己和小组感觉如何？
收获Learning
- 关于自己的优势或他人的优势，你学到了什么？
应用Application
- 你如何将这种对优势的觉察应用到日常工作或生活中？
下一步 · Next steps
鼓励参与者记录他们识别出的优势，并在面对挑战时重温这些优势。
产出
其他
个人优势肯定
Each participant identifies and states their favorite strength; optionally, a card with feedback from the group.
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者分享的故事过长或过于详细。
原因 · Cause
未为每个人的故事设定时间限制。
对策 · Remedy
设定明确的时间限制（例如2-3分钟），并使用计时器以保持活动进度。
变体
线上
适用场景 · When
当远程开展活动且参与者开启摄像头时。
调整 · Modifications
使用视频会议的分组讨论室进行小组活动。参与者使用非语言信号（例如 Zoom 回应、举手）表示想要发言。引导师邀请他们发言。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
