热身
天气预报
天气符号，直观情绪检查。
- 时长
- 10–30 分钟
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 鼓励开放、诚实的反馈和展现脆弱性
准备
物料Materials
实物
白板(1)用于绘制天气符号的马克笔(1 set)便利贴(1 per participant)笔(1 per participant)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·白板对所有人可见，参与者可以自由走近。
会前准备Pre-work
引导师
- 在白板上画出太阳、多云和雷雨云，符号之间留出间隔。当天
流程
介绍天气区域
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 指向白板上的每个天气符号，解释其含义（太阳 = 很好，多云 = 还可以，雷雨 = 不太好）。
- 给每位参与者分发一张便利贴和一支笔。
- 请参与者在便利贴上用大写字母写下自己的名字。
参与者 · Participants
- 聆听引导师的讲解。
- 在便利贴上用大写字母写下自己的名字。
“在上面用大写字母写下你的名字。”
所有参与者都有一张写有自己名字的便利贴。
收口
体验Experience
- 看到每个人将便利贴放在哪里感觉如何？
收获Learning
- 你从小组当前的能量中学到了什么？
下一步 · Next steps
根据心情总结相应调整会议的能量或活动。
产出
其他
白板上的心情地图
便利贴分组贴在白板上的天气符号下。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者感到有压力解释自己的心情。
原因 · Cause
引导师没有强调分享是可选的。
对策 · Remedy
在要求解释前，明确说明“如果你不想分享，可以选择跳过”。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
