热身
是的,我们就是![可与其他方法合并]
熱情接納觀點,擁抱彼此。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 练习立即支持对方的提议、接受对方的提议、进行具体阐述并活在当下、即刻行动
- 在情感层面彼此连接,并由此进行探索
准备
物料Materials
实物
带有陈述的纸条(可选)(1 set, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·面对面排成两行,像舞台上等待上篮的队伍
会前准备Pre-work
引导师
- 为游戏1和游戏2准备示例陈述当天
流程
排成两行并解释游戏1
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 将参与者分成面对面站立的两个队列(舞台左侧和舞台右侧)
- 解释游戏1:一名玩家赋予另一名玩家一个强烈的情感观点;另一名玩家以“是的,我如此”接受并投入
参与者 · Participants
- 排成两行并听指令
“是的,是的,我是”
“你认为林戈是最棒的披头士成员”
排成两行,参与者理解规则
收口
体验Experience
- 接受一个你没想到的观点感觉如何?
收获Learning
- 关于即兴中“是”的力量,你学到了什么?
应用Application
- 这种接受的原则如何应用于团队沟通?
下一步 · Next steps
鼓励参与者在日常互动中练习“是的,而且”
产出
其他
提高接受度和自发性技能
练习期间可观察的行为
常见陷阱
症状 · Symptom
玩家犹豫或对观点说“不”
原因 · Cause
玩家不习惯接受奇怪的观点
对策 · Remedy
从简单有趣的观点开始(例如,“你喜欢披萨上的菠萝”)以建立信心
变体
纸条提示
适用场景 · When
当参与者需要灵感构思陈述时
调整 · Modifications
在纸条上写下陈述,让玩家随机抽取
AI 改写(扩展应用 · 用户私有,不修改主库)