九齿耙
热身

是的,我们就是![可与其他方法合并]

熱情接納觀點,擁抱彼此。

时长
时长不定
人数
不限人数
形式
线下
来源
网络
是的,我们就是![可与其他方法合并]

这个方法能做到

  • 练习立即支持对方的提议、接受对方的提议、进行具体阐述并活在当下、即刻行动
  • 在情感层面彼此连接,并由此进行探索

准备

物料Materials
实物
带有陈述的纸条(可选)(1 set, 可选)
角色Roles
引导师×1
场地Space

室内·面对面排成两行,像舞台上等待上篮的队伍

会前准备Pre-work
引导师
  • 为游戏1和游戏2准备示例陈述当天

流程

排成两行并解释游戏1

2 分钟

引导师 · Facilitator
  • 将参与者分成面对面站立的两个队列(舞台左侧和舞台右侧)
  • 解释游戏1:一名玩家赋予另一名玩家一个强烈的情感观点;另一名玩家以“是的,我如此”接受并投入
参与者 · Participants
  • 排成两行并听指令
是的,是的,我是
你认为林戈是最棒的披头士成员
排成两行,参与者理解规则

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收口

体验Experience
  • 接受一个你没想到的观点感觉如何?
收获Learning
  • 关于即兴中“是”的力量,你学到了什么?
应用Application
  • 这种接受的原则如何应用于团队沟通?

下一步 · Next steps

鼓励参与者在日常互动中练习“是的,而且”

产出

其他

提高接受度和自发性技能

练习期间可观察的行为

常见陷阱

症状 · Symptom

玩家犹豫或对观点说“不”

原因 · Cause

玩家不习惯接受奇怪的观点

对策 · Remedy

从简单有趣的观点开始(例如,“你喜欢披萨上的菠萝”)以建立信心

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变体

纸条提示
适用场景 · When

当参与者需要灵感构思陈述时

调整 · Modifications

在纸条上写下陈述,让玩家随机抽取

AI 改写(扩展应用 · 用户私有,不修改主库)

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