行动
行动计划
将想法转化为可执行的清晰计划。
- 时长
- 60–75 分钟
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 「行动计划」活动旨在帮助学习者基于对自身价值观、兴趣、目标的了解，以及如何设定目标的知识，进行深入构建
- 在此活动中，参与者将制定一份详细的行动计划，将他们个人、职业和创业目标转化为切实可行的后续步骤
准备
物料Materials
实物
纸张或笔记本(1 per participant, 可选)
数字工具
用于制作电子行动计划的笔记本电脑、平板电脑或其他设备(1 per participant (if virtual), 可选)
模板
“山与月”模板（纸质版或电子版）(1 per participant)
角色Roles
引导师×1
场地Space
混合·个人工作区配有桌子或办公桌；如为线下活动，为参与者留出摊开材料的空间。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备“山与月”模板，并确保电子版本可访问。提前 1 天
参与者
- 完成关于目标设定技巧的在线学习模块。提前 1 天
- 准备好个人画布（目标、价值观、热情、宗旨）。当天
流程
介绍活动
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 解释“行动规划”活动的目的：将目标转化为可执行的步骤。
- 强调行动规划弥合了设定目标与采取具体行动之间的差距。
参与者 · Participants
- 倾听并提出澄清性问题。
“行动规划弥合了设定目标与为实现目标采取具体行动之间的差距。”
参与者专注，无举手要求澄清。
收口
体验Experience
- 将目标分解为具体步骤是什么感觉？
收获Learning
- 制定行动计划时最具挑战性的部分是什么？
应用Application
- 你承诺下周采取的一个可行步骤是什么？
下一步 · Next steps
每周回顾你的行动计划，并根据需要进行调整。与伙伴或团队分享你的承诺以获得问责。
产出
产物
已完成行动计划（“山与月”模板）
表格、视觉图表或数字文档，包含目标、任务、时间表、资源和指标。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在将目标分解为步骤时遇到困难，花费过多时间。
原因 · Cause
目标过于模糊，或参与者对个人画布缺乏清晰度。
对策 · Remedy
给出一个将目标分解的简单示例（例如，“健身” → “周五前加入健身房，每周安排3次锻炼”）。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
