热身
纸球在线能量 - 用纸激活！
用纸快速激活团队，效果立竿见影。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线上 + 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 放松 运动 协作 重复 反思
准备
物料Materials
实物
每人一张纸(1 per participant)
角色Roles
引导师×1
场地Space
线上·参与者通过视频可见；引导师可见；音频可选。
会前准备Pre-work
物流场地
- 请参与者准备好一张纸。当天
流程
制作纸球
⏱ 2 分钟
引导师 · Facilitator
- 在镜头前清楚地示范如何将一张纸揉成球。
- 指导参与者拿起一张纸，将其揉成球。
参与者 · Participants
- 拿起一张纸，将其揉成球。
“请拿一张纸，把它揉成一个球。”
所有参与者手中都有一个揉好的纸球。
收口
体验Experience
- 抛接纸球感觉如何？
收获Learning
- 在练习过程中，你对自己的专注力有何发现？
应用Application
- 这个练习如何与你工作中应对不可预测性相关联？
下一步 · Next steps
在研讨会后期重温最高分，重新激发参与者的活力。
产出
其他
纸球
每位参与者制作的实体纸球。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者对如何制作纸球感到困惑。
原因 · Cause
引导师未在镜头前清楚示范。
对策 · Remedy
在镜头前逐步示范揉纸过程。
变体
内容整合
适用场景 · When
当你想将活力激活环节与研讨会主题联系起来时。
调整 · Modifications
将球的不可预测性用作日常情境的隐喻；用单手抛接讨论才能分布；用掉球讨论应对失败；用比赛反思胜败情绪。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
