热身
月球球（Moonball）
通过有趣战略挑战培养团队合作与韧性。
- 时长
- 20+ 分钟
- 人数
- 8+ 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 参与者仅用身体，必须让所有气球在空中保持 1 分钟，且没有任何气球静止落地
准备
物料Materials
实物
气球(At least 1 per participant)气球泵(1 (optional), 可选)计时器（可见）(1)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·一个宽阔无障碍、边界清晰的开放区域。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一个空旷区域，检查安全隐患（边缘、楼梯、杂物）。当天
- 设定一个气球最小尺寸（例如，“比你的头大”）。当天
参与者
- 检查是否有人害怕气球或爆炸声；如有需要，提供安全空间。当天
流程
布置与气球充气
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 给每位参与者分发一个气球，并设定最小尺寸（例如，“比你的头大”）。
- 为无法吹气球或系气球的参与者提供帮助；鼓励同伴支持。
参与者 · Participants
- 将气球充气到指定的最小尺寸并系紧。
“比你的头大”
所有参与者已将气球充气并系紧至最小尺寸。
收口
体验Experience
- 团队是如何着手解决问题的？
- 有没有讨论或制定战略，还是他们直接投入行动并不断尝试？
收获Learning
- 团队抓住了哪些机会来改善局面或解决挑战？谁挺身而出？他们是怎么做的？
- 参与者如何处理失败，因失败引发了哪些行动/行为/言语？之后团队选择做什么？
应用Application
- 团队如何将这些概念或讨论的要点应用到他们特定的挑战或环境中？
下一步 · Next steps
记录复盘中的关键见解，并确定团队将采取的一项行动来改善协作或应变能力。
产出
其他
团队见解与行动项
复盘讨论的笔记，记录在挂纸板或共享文档上。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者在专注于气球时撞到危险物（边缘、楼梯、杂物）。
原因 · Cause
事先未进行安全检查或未明确边界。
对策 · Remedy
开始前，巡视区域并移除或标记危险物；提醒参与者注意周围环境。
变体
提高难度
适用场景 · When
当团队太快成功或需要更大挑战时。
调整 · Modifications
将每人的气球数量从1个增加到2个，最多3个。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
