探索行动
个人 SWOB 评估
使用SWOB模型进行个人评估和行动计划制定。
- 时长
- 60–120 分钟
- 人数
- 2–40 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 个人评估和行动规划
准备
物料Materials
实物
便利贴(1 pad/person)马克笔(1/person)
模板
SWOB分析工作表(1/person)发展行动计划模板(1/person)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·步骤1-2使用个人工作区；步骤3使用小组桌；步骤4使用圆圈。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备SWOB分析和发展行动计划模板。提前 1 天
- 安排房间以供个人工作和小组使用。当天
流程
个人SWOB分析
⏱ 20 分钟
引导师 · Facilitator
- 介绍SWOB模型并提供工作表。
- 设置20分钟计时器，鼓励参与者尽可能多地写。
参与者 · Participants
- 识别并写下他们的优势、劣势、机会和障碍。
“参与者对自己进行“SWOB”分析，识别主要优势、劣势、机会和可能在加强劣势或抓住机会时带来阻碍的障碍。”
每个参与者都在SWOB的四个象限中写下了内容。
收口
体验Experience
- 从你的SWOB分析中，最令人惊讶的洞见是什么？
收获Learning
- 小组的辅导如何帮助完善你的行动计划？
应用Application
- 基于本次工作坊，你在接下来两周内将采取的一个行动是什么？
下一步 · Next steps
参与者应每周回顾自己的行动计划，并与伙伴或教练分享进展。
产出
行动项
个人发展行动计划
填写完毕的工作表，包含发展领域、评分、行动和成功标准。
清单
SWOB分析
四象限工作表，包含优势、劣势、机会、障碍。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者因发展领域过多而感到不知所措。
原因 · Cause
SWOB分析后缺乏优先排序的指导。
对策 · Remedy
引导参与者优先考虑1-2个关键的劣势或机会进行反思。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
