热身
打开心扉的问题
提出渐进问题，弥合差异。
- 时长
- 25–30 分钟
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 参与者通过互相提问一套从低到高要求展现脆弱与开放性的问题，加深与同事的关系和连接
- 参与者探索彼此之间存在的权力动态，以及这种动态在我们向他人提出的问题中是如何被强化的
准备
物料Materials
实物
打印的 QTOU 练习表（包含问题的讲义）(1 per pair)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·两人一组找到一个舒适且相对私密的地方。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备“你宁可”问题和 QTOU 练习表。当天
流程
用“你宁可”进行热身
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 向全体参与者提出1-2个“你宁可”问题。
- 记录比问题更深入的回答；寻找令人惊讶的主题（暂时不要分享）。
参与者 · Participants
- 分享他们对“你宁可”问题的回答。
““你宁可……””
引导师已记录了至少2-3个更深入的回答或主题。
收口
体验Experience
- 被完全倾听的感觉如何？
收获Learning
- 你从伙伴那里学到了什么，如果不用这种方式可能不会发现？
应用Application
- 你如何在任何想用的时候与同事一起使用这个练习？
下一步 · Next steps
鼓励参与者在自己的时间与同事一起使用 QTOU 练习。
产出
其他
更深的人际连接
No tangible output; outcome is increased trust and openness between pairs.
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者跳过“差异线”配对，与朋友配对。
原因 · Cause
引导师没有强调这一指令或给予了过多自由。
对策 · Remedy
重申：“找一个你通常不与之合作或在某些方面与你不同的人。”
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
