探索
影子练习（Shadowing）
通过观察专家行动来学习。
- 时长
- 时长不定
- 人数
- 不限人数
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 「影子练习」可以在你流程的任何阶段应用
- <br>它让你能够：<br>观察并向经验丰富的从业者/领导者学习
- <br>亲身体验他人的日常工作经历
- <br>与面临类似挑战的人建立连接
- <br>观察并吸收来自同事、客户或其他有趣人物的实践性和直觉性知识，从而获得对自己工作的新视角
- <br>对经验丰富领导者的实践获得实时洞察
- <br>• 接触某人的日常惯例，而他们无需「表演」
- <br>识别需要解决的障碍和机会
- <br>为你自己的领导力实践形成新想法
- <br>更清晰地认识你自己的领导力挑战
准备
物料Materials
实物
日记或笔记本(1 per participant)
角色Roles
引导师×1参与者×1
场地Space
室内·工作坊空间无需特殊布置；Shadowing 将在每位参与者选定的被观察者所在地进行。
会前准备Pre-work
引导师
- 准备一份关于 Shadowing 方法的介绍，包括原则和流程。提前 1 周
- 如有需要，帮助参与者确定潜在的被观察者。提前 1 周
参与者
- 确定要跟随观察的人，并安排 Shadowing 日期。提前 1 周
流程
介绍与规划
⏱ 30 分钟
引导师 · Facilitator
- 介绍 Shadowing 方法及其四个原则。
- 引导参与者制定个人学习目标。
- 就后勤事宜进行说明：日程安排、保密性，以及无需特殊活动安排的要求。
参与者 · Participants
- 确定他们希望从 Shadowing 中学到什么。
- 确定一个与其目标相关的跟随观察对象。
- 安排预约，沟通期望，并就保密达成一致。
“抱持初学者心态”
“暂缓评判之声”
“正视你的无知”
“保持同理心”
每位参与者都有一个已确认的 Shadowing 预约和书面学习目标。
收口
体验Experience
- 在 Shadowing 过程中，哪个时刻让你感到最刺耳或最意外？
收获Learning
- 关于你在这次经历之前持有的假设，你学到了什么？
应用Application
- 你如何将这次 Shadowing 中的一个见解应用到下周的日常工作中？
其他Other
- 这种方法会如何改变你学习组织中其他部分的方式？
下一步 · Next steps
安排一周后的跟进会议，分享见解的应用情况。鼓励参与者撰写反思总结。
产出
methodView.outputKind.notes
观察日记
一本带时间戳的观察记录、问题、关键见解和已改变假设清单的书面日记。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者将 Shadowing 变成了审问。
原因 · Cause
误以为这是一次面试，而不是观察。
对策 · Remedy
在简报中澄清：“你的角色是观察和倾听，而不是在观察期间提问。把问题留到最后。”
变体
成对 Shadowing
适用场景 · When
当多个参与者需要观察同一职能时。
调整 · Modifications
两位参与者跟随观察同一个人，然后比对笔记并一起复盘。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
