热身
维京战吼
圆圈传递响亮动作，激发团队活力。
- 时长
- 5–30 分钟
- 人数
- 10–40 人
- 形式
- 线下
- 来源
- 网络
这个方法能做到
- 以一种有趣的方式为团队注入活力
准备
物料Materials
实物
无需材料(0)
角色Roles
引导师×1
场地Space
室内·为一个大圆圈腾出空间，确保没有家具阻挡。
会前准备Pre-work
引导师
- 练习动作和呼喊（MJOLNER、HUH、TUNGUR KNIVUR、PAKKA PER），以便清晰地演示。当天
流程
演示并开始游戏
⏱ 5 分钟
引导师 · Facilitator
- 将参与者聚集成一个圆圈，演示 MJOLNER 的动作和呼喊。
- 解释规则：HUH 向左/右传递，TUNGUR KNIVUR 跨圈投掷法术，PAKKA PER 拒绝一个法术。
- 通过大喊“MJOLNER！”并做出动作开始游戏，然后向邻居做出空拳动作。
参与者 · Participants
- 站成圆圈，模仿 MJOLNER 的动作和呼喊。
- 倾听规则，如有需要可提出澄清问题。
“MJOLNER！！”
“HUH”
“TUNGUR KNIVUR！”
“PAKKA PER！”
所有参与者围成一圈，每个人都至少完成了一次 MJOLNER 动作。
收口
体验Experience
- 游戏中最有趣的一刻是什么？
收获Learning
- 被淘汰时感觉如何？这影响你的投入程度了吗？
应用Application
- 这个游戏如何帮助在你的工作情境中搭建团队精神？
下一步 · Next steps
感谢参与者，邀请他们分享未来课程的其他热身创意。
产出
其他
获胜者
最后站立的人被确认为获胜者。
常见陷阱
症状 · Symptom
参与者对动作和呼喊感到困惑。
原因 · Cause
引导师没有清晰地演示或全面地解释规则。
对策 · Remedy
缓慢演示每个动作，并让小组在游戏开始前练习一次。
变体
大型小组变体
适用场景 · When
当小组人数超过20人时，为使轮次简短、避免疲劳。
调整 · Modifications
在轮次之间安排短暂休息，或减少动作种类以简化。
AI 改写（扩展应用 · 用户私有，不修改主库）
