了解我的优势

了解我的优势（根据所使用的具体测评工具调整此标题） 我们借鉴了马丁·塞利格曼博士和克里斯·彼得森博士的工作，以及其他国内顶尖学者的研究，他们领导了创建 VIA 分类法的研究。 VIA = 我们关注优势的一种方式——0-10 分的领域。 马丁·塞利格曼 和他的同事们研究了所有主要宗教和哲学传统，发现相同的六种美德（即勇气、仁爱、公正等）在跨越三千年的几乎所有文化中都存在。他们发现全世界对这六个一般类别或「美德」有着惊人的强烈共识，这些美德被标记为：智慧、勇气、公正、仁爱、节制和超越。然后，他们定义了表达每种美德的方式，从而产生了分布在六个美德类别中的 24 种「性格优势」。 幻灯片 XX：美德 注意：仅在这些内容有价值且不与你所使用的特定优势测评工具冲突时才使用。 你的优势正是由这些美德决定的： 智慧与知识 勇气 仁爱 公正 节制 超越 由于这些美德被认为过于抽象而难以进行科学研究，积极心理学实践者将注意力集中在美德所产生的性格优势上，并创建了测量工具。 幻灯片 XX：每种特质的标准 他们提出的性格优势的主要标准是，每种特质应该： 在不同时间和情境下保持稳定 其本身就有价值，即使没有其他益处 在几乎每种文化中都得到认可和重视 被认为无争议且独立于政治。 文化中拥有该特质的榜样人物，以便他人能认识到其价值。 父母旨在向孩子灌输这种特质或价值观。 你的优势正是由这些美德决定的。 幻灯片 XX：寻找黄金中点 过度使用和未充分利用你的优势都会带来代价。也存在一个最佳使用你优势的「最佳点」。那就是当你以适当的程度、在适当的情境中，应用正确的性格优势组合时。 幻灯片 XX：分组讨论室 - 15 分钟（两人一组） . 分享你的前五项优势。对你来说有什么惊喜吗？你以前这样想过自己吗？你什么时候未充分利用或过度使用了你的优势？ 互相指导，以更有效地运用一项优势。 仅对两三个人的前两项优势进行复盘。 介绍、复盘、讨论参与者的测评结果。 可选步骤 3：团队优势（根据所使用的工具，进行团队练习以突出团队中的模式）。 例如，在 TLS，我们最常使用 克利夫顿优势识别器 。 示例… 优势领域分组 请人们在五张便利贴上写下他们的前五项优势（注明领域和名字），然后贴在四张挂纸板上……（后续内容略）

VIA分类材料或优势评估工具、书写材料

事先简要介绍VIA分类或其他优势工具，确保参与者理解背景和目的。 鼓励参与者反思他们运用优势的具体情境，而不仅仅是列出特质，以使见解更具可操作性。 创造一个安全、无评判的环境，让参与者能舒适地公开分享他们的优势。

LX 模块 2 - 第 2 场 Canva 链接