方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身能量
团队信条拼字游戏
仅用个人字母牌创作团队口号。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
走进螺旋
冥想陶艺制作，实现易行的正念练习。
2 小时以上31–100 人网络
热身能量
搭车客（情绪拼车）
体验情绪如何传播并影响团队动态。
时长不定不限人数网络
热身能量
办公室知识问答挑战
通过有趣协作的琐事测试职场知识。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
覆盖
通过遮盖感官来打破习惯的练习。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
物件变视角
模仿物体，传递它，共同创造新视角。
时长不定不限人数网络
热身能量
开始/停止（又名 领头羊）（Start / Stop (aka Leader of the Pack)）
无声集体行走，同步开始和停止。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
镜像（Mirrors）
通过配对镜像动作增强连接感。
时长不定2 人网络
热身能量
你（You）
通過群體移動和分類建立並疊加模式。
15–30 分钟不限人数网络
热身能量
街头说服（Amnesty）
在团队中培养宽恕与新的开始。
时长不定不限人数网络