方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身发散行动
纸上电话
结合绘画与耳语，创意破冰乐趣多。
≤ 15 分钟2 人网络
精选收敛行动
点投票民主（Dotmocracy）
简单的圆点投票，用于团队优先级排序和决策。
15–30 分钟2 人网络
热身行动
估算游戏 - 一杯茶
通过有趣的茶杯练习磨练估算技能。
15–30 分钟不限人数网络
探索收敛
思考启发
协作优先排序团队的紧急目标。
时长不定不限人数网络
精选行动
「团队保养」—— 基于露丝·科恩的主题中心互动法
通过主题中心的小组互动，促进社会学习。
1–2 小时不限人数网络
精选探索行动
行星（Planets）
通过行星反思培养自我意识和同理心。
1–2 小时11–30 人网络
精选探索收尾
优势建设练习
识别团队优势，提升自信心。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
马克笔斗牛
趣味笔战快速热身活动。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索收敛
个人看板
视觉化组织工作，提升效率与生产力。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
发散
感官风暴（Sensorial）
通过调动五感在头脑风暴中产生创意。
1–2 小时3–10 人网络
精选发散收敛
餐巾纸背面
在餐巾纸上快速描绘挑衅性问题的答案。
≤ 15 分钟3–10 人Gamestorming
探索
能量自我评估
评估四个关键领域的能量，实现整体个人力量。
15–30 分钟不限人数网络
收敛决策
撰写问题陈述
制定清晰可行的待解决问题陈述。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索发散
鱼骨图
用清晰的鱼骨图可视化根本原因。
2 小时以上不限人数网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
热身探索
家庭财富——什么造就了高效团队？
通过有趣的问答形式发现团队效率秘诀。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
🎭角色圈（含热点区）
创意独白，促进表达与视角转换。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
生日列队
通过无声协作组织来热身。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收敛
敏捷价值观拼图游戏
解谜游戏，探索并内化敏捷价值观。
30–60 分钟不限人数网络
发散收敛
顾虑与解决方案
通过担忧与解决方案应对文化变革。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选探索
不可能请求队列 - 学会尊重地说「不」的艺术
学习以尊重的方式说“不”，练习设定界限。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
组建伙伴小组
组建伙伴小组，在大型聚会中提供支持。
30–60 分钟11–30 人网络
精选发散
封面故事
在杂志封面上想象组织的理想未来。
1–2 小时3–10 人网络
热身
人群随机分组法
以有趣方式随机组成小组。
≤ 15 分钟3–10 人网络