方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
开始！名字游戏
在動態群體遊戲中快速融入名字互動。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
思维模式探索
审视个人心态，释放成长潜力。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
你好小猫
小狗逗小猫笑的趣味团体游戏。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
荒岛游戏
通过荒岛必需品揭示优先事项。
15–30 分钟11–30 人网络
热身行动
名人派对
名人角色扮演，轻松破冰。
30–60 分钟11–30 人网络
热身探索
名字的故事
分享名字背后的故事，建立情感连接。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身探索收尾
雪球乐
匿名雪球游戏，激发团队活力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
🎭角色圈（含热点区）
创意独白，促进表达与视角转换。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
说出来！
破冰游戏，鼓励开放沟通与对话。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
故事讲述活动
分享个人故事，建立深厚连接。
时长不定不限人数网络
精选热身发散收敛
4Cs
将信息拆分为四类，打破常规思维。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
热身
两个谎言一个真相
简单破冰游戏，趣味中建立团队联系。
时长不定不限人数网络
热身
外星人、老虎、奶牛
适合双人或大组的趣味热身游戏。
时长不定不限人数网络
精选热身
电量检查……你感觉如何？
检查个人能量，促进团队福祉。
时长不定不限人数网络
精选热身
甩甩乐
快速身体活动，抖掉紧张感。
15–30 分钟31–100 人网络
热身能量
物件变视角
模仿物体，传递它，共同创造新视角。
时长不定不限人数网络
热身探索
我的生活快照
分享生活瞬间，建立团队共情。
15–30 分钟3–10 人网络
热身发散
双球传递热身
通过动态双球传递练习热身。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
名字杂耍
高能名字接龙，锻炼战略思维。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
填空式图像GPT热身
用AI生成填词游戏式图片，激发创意火花。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
SCES 双线铺垫
用单一“是的，而且”陈述建立动力。
≤ 15 分钟2 人网络
热身行动收尾
艺术化收尾
反思、非语言沟通，然后讨论结束会议。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
你是谁？假装是谁？认为我是谁？
通过身份提问，在小团体中揭示彼此认知。
时长不定3–10 人网络
热身
生日队列
快速破冰：按生日顺序排队。
≤ 15 分钟3–10 人网络