方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
能量
石头剪刀布之龙-骑士-奶奶
充满创意的剪刀石头布迷你锦标赛。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身能量
欧洲知识问答（Euro-Quiz）
趣味问答，增进跨文化理解。
30–60 分钟31–100 人网络
热身能量
闲谈，大印象
掌握闲聊技巧，留下深刻第一印象。
30–60 分钟不限人数网络
能量
歌唱二人组/三人组
证明每个人都能一起唱歌。
30–60 分钟3–10 人网络
热身能量
精美的尸体
通过协作艺术创作解锁非理性思维。
时长不定不限人数网络
能量
是的，不，请，香蕉
仅用四个词创作30秒场景。
时长不定2 人网络
能量
自信心
通过信任自己和他人建立自信心。
1–2 小时31–100 人网络
能量
手臂与旅程
理解感知的极限如何转化为行动或不行动。
≤ 15 分钟2 人网络
能量
全知教授博士
采访用单字回答的多位教授。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
人体装置
通过互动扮演设备，在游戏中培养团队合作。
15–30 分钟31–100 人网络
精选能量
5-4-3-2-1 接地技术
简单感官接地技巧，平静思绪。
15–30 分钟3–10 人网络
能量
「是」的游戏
通过互动情景探索同意与反对的动态。
15–30 分钟11–30 人网络
能量
何地、何人、何关、何趣之蛇
快速回答关键问题，即兴创作场景。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
领主与村民
户外角色扮演，融合乐趣与策略欺骗。
时长不定3–10 人网络
能量
国王游戏（Königsspiel）
动态训练团队合作与领导技能。
30–60 分钟11–30 人网络
热身能量
盲线
用观众随机台词即兴创作场景。
时长不定不限人数网络
热身能量
问题碗
休息时用问题碗加深人际连接。
时长不定3–10 人网络
能量
心跳的节奏
通过正念运动连接内在节奏与他人。
30–60 分钟31–100 人网络
![你看起来[情绪]](/images/thumbs_v2/you-seem-feeling.webp)
热身能量
你看起来[情绪]
通过共情观察与发起构建场景。
≤ 15 分钟2 人网络
能量
时间拥抱者
通过趣味互动有效管理时间的活动。
时长不定不限人数网络
能量
耳语者TED演讲
即兴TED演讲，融入随机耳语词汇。
时长不定不限人数网络
热身能量
非人类场景
在场景中扮演非人类物品。
≤ 15 分钟不限人数网络
能量
魔法棒练习
通过游戏化学习群体动态过程。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量
太阳与月亮（三角站位）
用三角形象征平衡与二元性。
时长不定不限人数网络