方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身
眨眼杀手
提升观察力和隐蔽技巧的有趣热身活动。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索行动
度假村宣传册
像度假手冊一樣逐步打造產品。
30–60 分钟11–30 人网络
热身探索
我的生活快照
分享生活瞬间，建立团队共情。
15–30 分钟3–10 人网络
发散收敛
展示你的价值观
用杂志图片而非文字可视化组织价值观。
30–60 分钟3–10 人网络
精选发散收敛
创意与概念开发
团队协作，创造性生成想法的流程。
1–2 小时31–100 人网络
探索收尾
强化你的内在资源
强化并利用内在资源与优势。
30–60 分钟不限人数网络
探索
捕捉正确情绪
通过视觉拼贴板理解用户情绪和体验。
≤ 15 分钟3–10 人网络
收尾
波拉克练习
用未来学家Fred Polak练习反思未来愿景。
30–60 分钟11–30 人网络
热身发散
只问问题
仅用提问的即兴游戏，提升创造力。
15–30 分钟2 人网络
热身
让我们组成一个三角形
在简单限制下合作组成三角形。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身行动
曲速前进
快速记名，同时培养沟通与策略技能。
≤ 15 分钟2 人网络
发散收敛
两面性
平衡视角应对组织中的矛盾与悖论。
30–60 分钟2 人网络
精选收尾
会议检查点
通过检查点确保会议正轨与共同责任。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索行动
行动咖啡馆
通过同伴辅导，在大型团体中共同创造行动。
30–60 分钟31–100 人网络
热身探索
温度检测
评估团队情绪，确保每个声音都被倾听。
30–60 分钟2 人网络
热身探索
为什么与因为
通过趣味推理练习引发欢笑。
15–30 分钟3–10 人网络
探索收敛
设计故事板
定义和原型化服务、实践或产品的所有体验
1–2 小时2 人Liberating Structures
热身
混合寻宝游戏
融合远程与现场的趣味混合寻宝游戏。
15–30 分钟不限人数网络
收尾
收获圈
在反思圈中分享简洁一句话收获。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散
便利贴集思（Post-Up）
用便利贴无声生成创意。
30–60 分钟31–100 人网络
精选探索发散收敛
Six Thinking Hats（六顶思考帽）
用六种思维模式分别走过同一个问题，把对抗变成并行
30–60 分钟3–10 人精编
探索行动收尾
摇椅法（Rocking Chair）- 探索人生目标、价值观与意义
通过未来导向的冥想，探索人生真谛。
15–30 分钟2 人网络
发散
感官风暴（Sensorial）
通过调动五感在头脑风暴中产生创意。
1–2 小时3–10 人网络
精选热身
两个谎言，一个真相
趣味热身游戏，练习积极倾听与观察。
15–30 分钟11–30 人网络