方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身收尾
行动者与观察者
蒙眼合作展现信任与沟通的团队动态。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
天气签到
用天气比喻表达感受，提升情绪觉察。
时长不定不限人数网络
热身
胡言乱语翻译官
有趣的沟通游戏：胡言乱语与翻译。
时长不定2 人网络
热身
容器构建
建立信任与规则，营造安全团队空间。
15–30 分钟2 人网络
热身
虚拟击掌
充满活力的在线破冰活动，增强团队联系。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
抽屉分类（价值观与原则练习）（Schubladen (Übung zu Werten und Prinzipien)）
分类价值观，明晰思维与原则。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
亲爱的，笑一个
有趣的团体游戏，逗笑他人。
15–30 分钟31–100 人网络
热身收尾
接地/冥想
通过接地冥想技巧焕新开始。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身能量
非人类场景
在场景中扮演非人类物品。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
开场签到（Check-ins）
以连接和临在开启会议。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身行动
你带着什么来到会议
通过了解参与者感受开启会议。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
秀出你的装备
指导技术设置，优化虚拟工作空间。
15–30 分钟3–10 人网络
热身收尾
瑜伽破冰与反思
通过瑜伽伸展和正念呼吸焕发团队活力。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
威士忌调酒师与蜡像面具
通过快节奏挑战培养反应力与乐趣。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身行动
名人派对
名人角色扮演，轻松破冰。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
「坚韧与准备」介绍
培养韧性，为任何挑战做好准备。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
传球游戏
通过协作传球重温敏捷原则。
30–60 分钟不限人数网络
热身
群体心灵感应游戏
猜测群体想法，增进集体理解。
15–30 分钟100+ 人网络
热身发散
电影提案破冰活动
推介虚构电影，提升创意与团队协作。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身行动
远近游戏
通过游戏热身，建立联系并探讨文化问题。
15–30 分钟31–100 人网络
精选热身收敛
欢迎来到我的世界
揭示独特的内心视角，弥合理解鸿沟。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
精选热身
甩甩乐
快速身体活动，抖掉紧张感。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
赠送礼物
交换想象礼物，增进相互欣赏。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
热点
小组游戏，中间一人唱歌并被标记出局。
15–30 分钟3–10 人网络