方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
收尾
奇妙圆圈
简单的圆圈活动，优雅结束小组会议。
时长不定不限人数网络
精选收敛
利弊清单
用结构化利弊清单清晰权衡选项。
时长不定不限人数Gamestorming
能量
歌唱二人组/三人组
证明每个人都能一起唱歌。
30–60 分钟3–10 人网络
热身能量
带情绪的字母传递
传递字母，感受并演变情感。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
用4G法共创小组协议
四步共创清晰团队协议。
30–60 分钟11–30 人网络
热身行动
水瓶塔
团队挑战：用瓶子和绳子搭建最高塔。
30–60 分钟11–30 人网络
精选收敛
边界矩阵
界定清晰边界，聚焦努力，避免范围蔓延。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
精选探索发散
旋转木马
收集并分享关于关键问题的多元见解。
时长不定31–100 人Gamestorming
精选行动
快速宣言
超越時間和預算，定義項目成功的真正含義。
≤ 15 分钟不限人数网络
发散收敛
制造障碍
设计障碍，激发他人创造性应对。
≤ 15 分钟2 人网络
收尾
寻找你的生命意义感 - 加长版
在激情、使命、职业与专业交汇处，发现人生意义。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
火之环
通过想象抛环，体验团队的绝对默契时刻。
15–30 分钟11–30 人网络
探索
红绿卡片
大型团体清晰反馈的简单卡片系统。
≤ 15 分钟31–100 人Gamestorming
行动
规划你的番茄钟
用番茄工作法拆分一天，提升专注力。
时长不定不限人数网络
热身
破碎的邮件
团队通过无声沟通链复制图像。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
时光机
时光旅行问题激发创意与联结。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
盲人方阵
蒙眼绳结游戏，建立信任与沟通。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
背对背绘画
通过描述而不命名物体来增强沟通。
15–30 分钟2 人网络
精选热身行动
远近游戏
通过游戏热身，建立联系并探讨文化问题。
15–30 分钟31–100 人网络
探索收敛
朋友还是敌人？
战略性地识别利益相关者为盟友或障碍。
时长不定不限人数Gamestorming
收尾
经典反思
个人与集体反思，促进协作学习。
时长不定不限人数网络
发散
感官风暴（Sensorial）
通过调动五感在头脑风暴中产生创意。
1–2 小时3–10 人网络
精选收敛
对齐与自主
平衡团队一致性与个人自主性。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身
地震！（Earthquake!）
活躍運動休息，激發會議活力。
15–30 分钟31–100 人网络