方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选热身
空中画圈
空中画圈，观察视角变化。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索发散收敛
探索以客户为中心
围绕客户需求和视角，制定业务战略。
1–2 小时3–10 人网络
探索
STARstruck
掌握STAR方法，讲述有力故事。
30–60 分钟不限人数网络
探索收尾
制作班诺克：基于土地
通过传统面包制作，连接土地与文化。
30–60 分钟不限人数网络
发散行动
三人组（Triads）
通过结构化分享分析利弊。
15–30 分钟2 人网络
探索行动收尾
年度指南针
正念回顾过去，规划未来一年。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索发散
即兴原型设计
利用三个知识层次，快速学习并改进。
15–30 分钟2 人网络
精选发散收敛
展望未来
展望团队未来，激发共同愿景。
1–2 小时不限人数网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
探索收敛
集体认识——麦片盒
设计麦片盒，定义团队身份。
30–60 分钟3–10 人网络
发散决策
地堡游戏
应对生存情境，考验团队协作与决策能力。
时长不定不限人数网络
精选探索发散
视频卡片家族游戏
基于视频洞察共同创造产品。
2 小时以上3–10 人Gamestorming
精选行动
理解链
转向受众焦点，实现清晰结构化沟通。
1–2 小时3–10 人网络
热身
神话与隐喻（因果分层分析，Causal Layered Analysis）
通过分层对话，深入探讨复杂议题的未来。
30–60 分钟11–30 人网络
热身能量
闲谈，大印象
掌握闲聊技巧，留下深刻第一印象。
30–60 分钟不限人数网络
探索热身
声音球
像抛物体一样传递声音，增强听觉游戏。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身探索行动
给朋友寄明信片
回顾要点，展望未来改进。
15–30 分钟3–10 人网络
收敛
趋同（Convergence）
通过词语融合实现思维对齐。
时长不定2 人网络
精选热身
我的真相
通过开关摄像头揭示共同真相。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
足够了吗？一首诗
通过诗歌反思与共同理解弥合多样性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
媒介素养入门
掌握当今媒体环境中的批判性思维。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
莎士比亚式辱骂
即兴改编莎士比亚场景，增添幽默创意。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
下雨破冰活动
快速破冰，让迟到者迅速融入。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选探索发散
社会场域剧场：卡点
体验U型旅程，从停滞走向流动。
时长不定不限人数网络