方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
Miro/Mural 共创涂鸦
無規則自由探索空白畫布。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收敛
接力棒
使用象征物品，确保每个人都有发言机会。
时长不定不限人数网络
热身能量
人体装置
通过互动扮演设备，在游戏中培养团队合作。
15–30 分钟31–100 人网络
发散收敛
虚拟挂纸板（在摄像头内）
通过摄像头即时将笔记显示为翻页图。
时长不定不限人数网络
精选探索发散收敛
开放空间
无固定议程，自组织讨论。
2 小时以上100+ 人Gamestorming
热身行动
水瓶塔
团队挑战：用瓶子和绳子搭建最高塔。
30–60 分钟11–30 人网络
热身能量
热点
小组游戏，中间一人唱歌并被标记出局。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
我们现在是谁？
通过有趣、充满活力的破冰活动释放压力与角色。
15–30 分钟31–100 人网络
精选发散
故事构建
通过协作创作，让数字故事构建生动起来。
30–60 分钟31–100 人网络
精选发散收敛
创意金库
筛选卓越想法，聚焦最佳方案。
≤ 15 分钟3–10 人网络
发散收敛
光谱图
在意义光谱上可视化多样化的观点。
30–60 分钟3–10 人网络
行动
谁与为何？
探索信任與可信度的終身課題。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
舞动治疗练习 第二部分
通过独舞与双人舞疗愈，建立身心连接。
1–2 小时不限人数网络
探索发散
客户服务分类
快速思考的客户服务分类挑战。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索
领导力召唤
激发领导潜能，引领行动方向。
≤ 15 分钟不限人数网络
能量收尾
晚间活动
通过晚间活动放松身心并建立联系。
30–60 分钟不限人数网络
精选收尾
引导式日志记录
U过程中用于深度反思的引导日记。
1–2 小时不限人数网络
精选探索收尾
苏格拉底式提问
通过严谨的提问技巧，培养批判性思维。
1–2 小时2 人网络
精选收尾
我眼中的你的优势：团队欣赏
通过卡片分享，欣赏团队优势。
30–60 分钟2 人网络
发散收敛
我需要你做什么 (WINFY)
跨职能和团队揭示核心需求
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
热身
欢迎智慧
通过开放分享欢迎集体智慧。
15–30 分钟31–100 人网络
精选发散
头脑风暴规则
七条简单规则，释放头脑风暴的创意力量。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索发散
量化自我
通过个人数据将自我反思转化为创意燃料。
30–60 分钟31–100 人网络
热身
面向大小团体的开场
为任何团队提供灵活开场，激发参与。
≤ 15 分钟31–100 人网络