方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身探索
Miro/Mural 共创涂鸦
無規則自由探索空白畫布。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身收敛
记忆墙
通过视觉认可墙，庆祝员工贡献。
1–2 小时31–100 人Gamestorming
热身
对话问题
精选问题激发有意义的团队对话。
时长不定不限人数网络
精选热身
用4G法共创小组协议
四步共创清晰团队协议。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
给我画只猫 😸
简单绘画活动，理解神经多样性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索发散
盾形纹章
分享个人象征，深化团队联系。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身收敛收尾
氛围感知
通过身体投票活动激发深度对话。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
搅拌机、烤面包机、呕吐的袋鼠
团队表演古怪角色，难度逐步增加。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身发散
双球传递热身
通过动态双球传递练习热身。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
搭车客（情绪拼车）
体验情绪如何传播并影响团队动态。
时长不定不限人数网络
热身
猜歌名
通过猜歌揭示隐藏的假设。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身发散收敛
4Cs
将信息拆分为四类，打破常规思维。
30–60 分钟11–30 人Gamestorming
热身
「我是」陈述
超越表面身份，展现真实自我。
15–30 分钟11–30 人网络
热身探索
快速反应
快速分享你的首选学习技巧。
15–30 分钟不限人数网络
热身
团队俯卧撑
团队挑战，共同将所有人抬离地面。
15–30 分钟2 人网络
热身
媒介素养宾果
通过媒体素养建立联系的人际宾果游戏。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
眨眼杀手
提升观察力和隐蔽技巧的有趣热身活动。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选热身行动收尾
问题气球
用趣味视觉清晰管理会议问题。
时长不定11–30 人Gamestorming
精选热身行动
IDOARRT 会议设计
用清晰目标设计高效会议流程。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
生日集结号
在有趣的破冰游戏中表演简单活动。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
自我排序
站起来，动起来，趣味互动中增进了解。
≤ 15 分钟31–100 人网络
热身
表情符号节日歌曲猜谜游戏
用表情符号猜节日歌曲，享受节日乐趣。
15–30 分钟不限人数网络
热身能量
街头说服（Amnesty）
在团队中培养宽恕与新的开始。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
一词接龙法
逐字共创句子，实现协作解决问题。
≤ 15 分钟3–10 人网络