方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身收尾
故事接龙
协作创作故事，想象未来或回忆过去。
1–2 小时3–10 人网络
精选行动
翻转它！
翻转视角，化问题为机遇。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
活力激活 ⚡️（Energizers）
快速充電活動，瞬間提升團隊活力。
15–30 分钟11–30 人网络
精选发散收敛行动
用于头脑风暴优先级排序的反馈框架
視覺化代幣系統，即時評分與排序點子。
1–2 小时3–10 人网络
热身
虚拟人浪
在线波浪为虚拟会议注入活力。
≤ 15 分钟31–100 人网络
探索
谷歌与我
通过谷歌搜索洞察探索个人身份。
15–30 分钟不限人数网络
探索行动
引导练习（GROW模型）
结构化教练，助力目标达成。
30–60 分钟不限人数网络
精选发散收尾
引导想象
引导想象，激发创意突破瓶颈。
≤ 15 分钟31–100 人网络
探索收尾
拼贴我们的进展
视觉拼贴，创意回顾学习进展。
15–30 分钟2 人网络
发散
画出问题
通过视觉绘图澄清模糊问题。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
猜猜这是谁的工位
远程破冰：猜桌子并虚张声势。
15–30 分钟2 人网络
精选发散
螺丝刀（Screwdriver）
共同制定团队变革的实际步骤。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身
快速变化
用此开场活动开启关于变革的讨论。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动
成功引导
通过个性化指导赋能个人。
时长不定不限人数网络
探索收敛行动
目的到实践 (P2P)
定义启动新倡议的五个基本要素
2 小时以上3–10 人Liberating Structures
热身
让节拍构建起来
通过节奏性团体节拍，建立活力与连接。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身
你的奇妙未来（正因为如此…）（Your Amazing Future (Because of that...)）
通过提示设想惊人未来的活动。
时长不定不限人数网络
收尾
收获之树
无声集体雕塑展现个人感悟。
15–30 分钟3–10 人网络
探索行动
快速适应艺术家
通过变化练习培养适应力和韧性。
30–60 分钟31–100 人网络
热身探索收敛
视觉词汇表
通过视觉化术语定义，建立共同词汇。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
探索收敛
艾森豪威尔矩阵
按紧急性和重要性排序任务的优先级矩阵。
时长不定不限人数网络
行动
行为准则
通过共同规则建立团队文化，增进互信。
30–60 分钟11–30 人网络
行动收尾
三十五复盘法
将结构化分享转化为深刻复盘。
15–30 分钟3–10 人网络
精选探索发散
用户日间旅程
通过描绘用户画像的日常，洞察需求以创新产品。
1–2 小时3–10 人网络