方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
动物模仿秀 - 跨文化版
趣味动物猜谜，探索跨文化沟通差异。
30–60 分钟不限人数网络
发散
635 头脑挤压法
通过结构化头脑风暴快速产生创意。
时长不定不限人数网络
热身行动
水瓶塔
团队挑战：用瓶子和绳子搭建最高塔。
30–60 分钟11–30 人网络
探索
参与度模型
应用参与模型，提升参与度和互动性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
等边三角形协作
展示自组织群体的协作能力。
30–60 分钟31–100 人网络
热身能量
无声抢椅子
无需管理者，培养自组织、沟通与信任。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
开场签到：快速绘画
快速绘画揭示多元世界观，建立尊重。
15–30 分钟11–30 人网络
发散
打造英雄
大胆梦想，解锁新机遇并克服障碍。
15–30 分钟不限人数网络
探索
网络礼仪导航
掌握尊重他人的在线沟通技巧。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索收尾
优势建设练习
识别团队优势，提升自信心。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索行动
信任电池
自我评估团队信任度，动态反思。
30–60 分钟3–10 人网络
收尾
闭眼人体雕塑
雕塑家用闭眼的'黏土'塑造作品。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
信誉、逻辑、情感
运用亚里士多德修辞学，强化团队论证。
30–60 分钟3–10 人网络
行动
敏捷时钟
通过实用时钟工具掌握敏捷原则。
30–60 分钟不限人数网络
精选探索发散
九个为什么
反复追问“为什么”，以简单方式揭示核心目的。
15–30 分钟3–10 人网络
发散
积极八卦
通过欣赏式个人反馈文化提升团队表现。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
所有鸟儿飞高高
趣味团体游戏，提升能量与专注。
≤ 15 分钟2 人网络
能量
舞动治疗练习 第二部分
通过独舞与双人舞疗愈，建立身心连接。
1–2 小时不限人数网络
行动
计划游戏
通过互动游戏形式进行战略规划。
1–2 小时31–100 人网络
精选行动
Scrummen
使用Scrum方法获取并保持团队任务概览。
1–2 小时3–10 人网络
热身
团队协作版抢椅子（Musical Chairs (Teamwork Style)）
改编抢椅子游戏，促进团队合作与包容。
15–30 分钟3–10 人网络
探索收敛收尾
责备或赞扬
探索意图如何影响道德判断。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收尾
三个问题
三个问题激发深度反思，产生持久影响。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选发散收敛
KJ法
头脑风暴，有效优先关键想法。
1–2 小时不限人数网络