方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身行动
雷区（Minefield）
趣味团队建设，教授沟通、策略与信任。
15–30 分钟2 人网络
能量
歌唱二人组/三人组
证明每个人都能一起唱歌。
30–60 分钟3–10 人网络
发散收敛
商业模式映射
可视化并颠覆商业模式，实现数字化成功。
时长不定不限人数Gamestorming
精选探索发散
权力拼图
通过解谜游戏提升求职信心。
30–60 分钟31–100 人网络
探索发散
社交媒体内容转换
创意转变社交媒体内容。
30–60 分钟不限人数网络
热身
你是谁
制作个人粉丝志，用拼贴法探索自我叙事。
1–2 小时31–100 人网络
探索
共情漫步（Empathy Walk）—— 源自奥托·沙默 / U型理论
跨越显著差异，为他人创造包容空间。
30–60 分钟2 人网络
收尾
杏仁核劫持
理解并管理反应性情绪反应。
时长不定不限人数网络
探索收敛行动
RAACI
明确利益相关者的角色、自主权和参与度。
30–60 分钟11–30 人网络
行动
分配会议角色
分配明确支持性角色，提升会议效率。
≤ 15 分钟不限人数网络
收尾
寻找你的生命意义感 - 加长版
在激情、使命、职业与专业交汇处，发现人生意义。
30–60 分钟3–10 人网络
收尾
反馈反思练习
将反馈转化为可操作的见解。
15–30 分钟不限人数网络
探索发散
空客快线
识别决策中的个人与团队刻板印象。
30–60 分钟不限人数网络
精选热身
我可以讲一个关于……的故事
完成“我可以讲一个关于...的故事”以激发创意。
时长不定不限人数网络
精选收尾
迈尔斯-布里格斯团队反思
通过性格洞察解锁团队协作潜力。
1–2 小时31–100 人网络
精选热身发散
来自未来的明信片
书写明信片，描述想象中未来世界的生活。
15–30 分钟不限人数网络
精选发散
故事构建
通过协作创作，让数字故事构建生动起来。
30–60 分钟31–100 人网络
发散
撕与翻
视觉灵感激发无限创意。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选收敛
寻找我们的方向：五个问题
五个问题明确工作方向。
15–30 分钟不限人数网络
探索
领导力召唤
激发领导潜能，引领行动方向。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动
敏捷时钟
通过实用时钟工具掌握敏捷原则。
30–60 分钟不限人数网络
热身
武士三
快节奏激活活动，需专注与精准。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索收敛
接力棒
使用象征物品，确保每个人都有发言机会。
时长不定不限人数网络
发散
极速传球
通过创造性思维提升团队表现。
15–30 分钟3–10 人网络