方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身能量
盲线
用观众随机台词即兴创作场景。
时长不定不限人数网络
热身
触摸蓝色
通过触摸颜色和纹理快速感官参与。
≤ 15 分钟2 人网络
热身发散
胡言词典
解码胡言乱语，激发创意沟通与乐趣。
时长不定不限人数网络
精选热身能量
沟通这个并贴在这里
通过互动倾听与分享，掌握清晰沟通。
1–2 小时3–10 人Gamestorming
精选热身
下雨破冰活动
快速破冰，让迟到者迅速融入。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
融合 / 心灵感应
两人协作，寻找连接两个词的关键词。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
非人类场景
在场景中扮演非人类物品。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
助记姓名游戏
用有趣易记的记忆技巧，快速记住名字。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身探索
协作规则
聚焦机遇而非问题，推动积极互动。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
空间漫步
通过动作提示探索团队视角转变。
15–30 分钟3–10 人网络
![你看起来[情绪]](/images/thumbs_v2/you-seem-feeling.webp)
热身能量
你看起来[情绪]
通过共情观察与发起构建场景。
≤ 15 分钟2 人网络
热身能量
走出舒适区
通过实践活动突破舒适区，发现成长潜力。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身
丹麦式拍手
高能量伙伴拍手，促进动态参与。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
天气预报
天气符号，直观情绪检查。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
空中画圈
空中画圈，观察视角变化。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
信任支撑
協作觀察建立參與者信任。
≤ 15 分钟2 人网络
热身探索
共同点与独特点
在小组中发现团队的共同点和独特特质。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
武士三
快节奏激活活动，需专注与精准。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
巨人、巫师、精灵
活力奔跑游戏，提升参与者能量。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
不抄近路（就数墙角）（No cutting corners (just count them)）
数角落，快速充满笑声的活力活动。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
客户总是来打扰！
动态团队热身，聚焦客户。
时长不定3–10 人网络
热身
书虫谜题 - Bücherwurm
通过解谜揭示可视化的重要性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身收尾
「当我觉得…」
分享感受，通过共同情感体验建立连接。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
开场提问/活动
多样开场活动，激发团队活力。
时长不定不限人数网络