方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身行动
节奏乐器
一起创作节奏，打破僵局。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
行进-停止（Marche-Stop）
听从矛盾指令，提升倾听与反应能力。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身发散
乐高隐喻
用乐高积木构建隐喻，创意表达想法。
15–30 分钟11–30 人网络
热身
传递掌声
同步拍手，建立團隊節奏。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
钻石舞
让所有人同步舞动起来。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
开场提问/活动
多样开场活动，激发团队活力。
时长不定不限人数网络
热身
两个真相一个谎言（线上版）（Two Truth & One Lie (Online)）
揭示真相与谎言，建立新联系。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
神奇三角（远程版）
远程三角练习，体验自组织。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
逆向传记
7分钟内从当下回溯至童年，描述人生。
1–2 小时3–10 人网络
热身
书虫谜题 - Bücherwurm
通过解谜揭示可视化的重要性。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身探索
99字工作描述
用99字精确定义你的角色。
15–30 分钟2 人网络
热身收尾
被倾听、被看见、被尊重（HSR）
与同事练习深度倾听和共情
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
热身能量
办公室知识问答挑战
通过有趣协作的琐事测试职场知识。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
混合寻宝游戏
融合远程与现场的趣味混合寻宝游戏。
15–30 分钟不限人数网络
热身能量
跳出盒子
打破常规思维模式。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身
开场签到：快速绘画
快速绘画揭示多元世界观，建立尊重。
15–30 分钟11–30 人网络
热身探索
好的，来吧！
跟随自发建议进行集体行动。
时长不定不限人数网络
热身
沉没还是……扬帆、畅游、冲浪与深潜！
趣味MURAL活动，通过创意任务分享姓名。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
我的真相
通过开关摄像头揭示共同真相。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
精选热身
快乐练习
聚焦优势与快乐，提升团队士气。
15–30 分钟11–30 人网络
热身能量
无声抢椅子
无需管理者，培养自组织、沟通与信任。
30–60 分钟11–30 人网络
热身探索
你！模式
通过协作类别贡献建立并扩展模式。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
低技术社交网络
共同创作视觉网络壁画，建立人际连接。
15–30 分钟31–100 人Gamestorming