方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
组建伙伴小组
组建伙伴小组，在大型聚会中提供支持。
30–60 分钟11–30 人网络
![你看起来[情绪]](/images/thumbs_v2/you-seem-feeling.webp)
热身能量
你看起来[情绪]
通过共情观察与发起构建场景。
≤ 15 分钟2 人网络
热身发散
一物九观
从九个角度观察日常物品，释放创造力。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
制作柠檬水
用积极心态将挑战转为机遇。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
派对木偶人
团队轮流扮演人偶与操控者，趣味破冰。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
救生艇辩论
在想象性高压力场景中辩论生存优先级。
15–30 分钟2 人网络
精选热身探索
红球
传递想象物体，激发创意与连接。
时长不定不限人数网络
热身能量
我的人生之歌
通过歌曲猜人生，音乐破冰增进了解。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
猜猜这是谁的工位
远程破冰：猜桌子并虚张声势。
15–30 分钟2 人网络
热身收敛
愿望清单：一个开场活动
通过识别参与者共同愿望开启培训。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身探索收尾
雪球乐
匿名雪球游戏，激发团队活力。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
疯狂大脑健身房
多感官参与的趣味活动，激发活力。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
非洲谚语
用非洲谚语激发灵感，连接团队。
时长不定不限人数网络
精选热身
苹果、橙子和香蕉！
趣味热身，休息后活力满满。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
让我们组成一个三角形
在简单限制下合作组成三角形。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
开始！名字游戏
在動態群體遊戲中快速融入名字互動。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
视觉议程
用引人入胜的视觉指南替代文本议程。
时长不定不限人数Gamestorming
精选热身
释放与充电
结合运动与正念，创意减压，促进包容。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
人生地图
通过个人生活地图深化彼此了解。
30–60 分钟2 人网络
精选热身发散行动
你在做什么？
通过即兴表演激发创意的戏剧游戏。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
我的每日 P.A.C.T.
以意图、感恩、喜悦和转变开启每一天。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
电量检查……你感觉如何？
检查个人能量，促进团队福祉。
时长不定不限人数网络
热身
交换卡片
自定義交易卡展現獨特個性。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
纸球在线能量 - 用纸激活！
用纸快速激活团队，效果立竿见影。
≤ 15 分钟不限人数网络