方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
精选热身
预测最坏情况
匿名分享潜在问题，开启开放会议。
时长不定31–100 人网络
热身探索
是的，而且场景
即兴表演，接纳并发展彼此创意。
15–30 分钟2 人网络
热身
破冰活动：肖像画
使用肖像激发观察力的创意破冰。
15–30 分钟不限人数网络
精选热身探索
光谱与聚类
通过光谱和聚类映射参与者的观点。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
蜘蛛网
穿越蜘蛛网，激发活力与团队合作。
15–30 分钟11–30 人网络
精选热身探索
清晰·模糊·盲区
打破部门壁垒，建立跨团队社区感。
1–2 小时100+ 人网络
精选热身
用4G法共创小组协议
四步共创清晰团队协议。
30–60 分钟11–30 人网络
热身探索
眼神接触计数
通过刻意眼神交流建立连接。
时长不定3–10 人网络
精选热身
坐下 - 起立 - 消失
在Zoom行中协调行动进行虚拟互动。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
僵尸点名游戏
壓力下快速記住名字的圓圈遊戲。
时长不定不限人数网络
精选热身发散
3-12-3头脑风暴
结构化3-12-3格式快速构思。
≤ 15 分钟不限人数Gamestorming
热身探索
抽屉分类（价值观与原则练习）（Schubladen (Übung zu Werten und Prinzipien)）
分类价值观，明晰思维与原则。
15–30 分钟不限人数网络
热身探索
我和你
了解个人背景与学习目标，建立共情。
15–30 分钟不限人数网络
热身
背对背绘画
通过描述而不命名物体来增强沟通。
15–30 分钟2 人网络
热身能量
太空漫步（在弹力带上）
通过引导式太空漫步探索新视角。
30–60 分钟3–10 人网络
热身
组建伙伴小组
组建伙伴小组，在大型聚会中提供支持。
30–60 分钟11–30 人网络
热身
维京战吼
圆圈传递响亮动作，激发团队活力。
15–30 分钟31–100 人网络
热身
在线会议礼仪
设定明确期望，确保在线会议高效进行。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身行动
压力球
使用压力球练习沟通与团队合作。
≤ 15 分钟2 人网络
精选探索热身
声音与动作
传递声音与动作，仅重复接收到的内容。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
线上寻宝游戏
虚拟寻宝游戏，远程团队乐翻天。
30–60 分钟31–100 人网络
精选热身探索
共同绘画
通过协作绘画发掘隐藏的情感与洞察。
30–60 分钟不限人数网络
热身能量
团队信条拼字游戏
仅用个人字母牌创作团队口号。
≤ 15 分钟3–10 人网络