方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身
所有鸟儿飞高高
趣味团体游戏，提升能量与专注。
≤ 15 分钟2 人网络
精选热身行动
背对背绘画
通过背对背绘画提升沟通技巧。
≤ 15 分钟31–100 人网络
精选热身发散收敛
强制类比
连接无关概念，激发创新思维。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
热身行动
歌曲对战
在有趣无评判的比赛中回忆并大声唱出歌词。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
Zoom 布谷鸟
趣味Zoom破冰游戏提升参与度。
时长不定不限人数网络
精选收尾热身
星座排列
通过空间中的物理定位揭示隐藏系统和动态。
时长不定不限人数网络
热身
让节拍构建起来
通过节奏性团体节拍，建立活力与连接。
≤ 15 分钟2 人网络
热身
包里有什么？
通过趣味神秘袋活动破冰。
15–30 分钟31–100 人网络
精选热身探索
共同绘画
通过协作绘画发掘隐藏的情感与洞察。
30–60 分钟不限人数网络
精选热身
马尊嘎！（Mazunga!）
快速响亮的热身活动，瞬间提升团队能量。
15–30 分钟31–100 人网络
精选热身
两个谎言，一个真相
趣味热身游戏，练习积极倾听与观察。
15–30 分钟11–30 人网络
热身能量
平衡圆盘
团队想象共同平衡一个盘子。
≤ 15 分钟2 人网络
热身收尾
故事接龙
协作创作故事，想象未来或回忆过去。
1–2 小时3–10 人网络
精选热身
椅子签到
快速椅子签到，即刻凝聚团队。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
画一棵树
通过创意反思培养正念意识。
≤ 15 分钟2 人网络
热身发散
混合式轮流发言
确保混合讨论中每个声音都被听到。
时长不定11–30 人网络
热身
你参与此次工作坊的真实原因
揭示潜意识动机，深化工作坊参与度。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
甩掉疲惫
快速身体抖动，唤醒活力参与者。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
月球球（Moonball）
通过有趣战略挑战培养团队合作与韧性。
15–30 分钟3–10 人网络
精选热身
分子活力激活
5-10分钟唤醒身体与大脑。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身探索发散
盲点
揭示盲点，提升决策质量。
30–60 分钟3–10 人Gamestorming
热身
团队协作版抢椅子（Musical Chairs (Teamwork Style)）
改编抢椅子游戏，促进团队合作与包容。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
过载/大猩猩
午饭后唤醒大脑的活力游戏。
时长不定不限人数网络
热身发散
谁是艺术家？
通过创意自我表达了解同事。
15–30 分钟不限人数网络