方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
热身探索
家庭财富——什么造就了高效团队？
通过有趣的问答形式发现团队效率秘诀。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索
AI 事实核查
用批判性思维验证AI信息。
15–30 分钟不限人数网络
热身
传石头
简单游戏提升专注与策略沟通。
≤ 15 分钟11–30 人网络
精选探索行动
回溯法（Backcasting）
从未来目标倒推，规划可行步骤。
2 小时以上不限人数网络
行动
纸飞机游戏
三分钟内制作并测试飞行纸飞机。
30–60 分钟3–10 人网络
发散
撕与翻
视觉灵感激发无限创意。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
拼图游戏
休息时拼图，激发陌生人对话。
≤ 15 分钟11–30 人网络
探索行动
帮助启发法
练习渐进式帮助他人的方法——并获得你请求的帮助
30–60 分钟2 人Liberating Structures
热身探索
名字的故事
分享名字背后的故事，建立情感连接。
15–30 分钟3–10 人网络
![是的，我们就是！[可与其他方法合并]](/images/thumbs_v2/yes-yes-we-do.webp)
热身
是的，我们就是！[可与其他方法合并]
熱情接納觀點，擁抱彼此。
≤ 15 分钟2 人网络
发散
小场景
在戏剧场景中即兴合作。
1–2 小时2 人网络
行动
跳跳杰霍西法特
两人热情创造新成语，激发创意。
≤ 15 分钟2 人网络
探索收尾
数据挖掘
将繁重内容转化为有趣的探索。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
石头剪刀布之龙-骑士-奶奶
充满创意的剪刀石头布迷你锦标赛。
≤ 15 分钟3–10 人网络
热身
健身圈
简单团队游戏，唤醒活力，激发参与。
≤ 15 分钟3–10 人网络
发散探索
故事骨架
运用经典故事结构打造引人入胜的叙事。
时长不定不限人数网络
探索发散
欣赏式访谈 (AI)
发现并建立成功的根本原因
30–60 分钟3–10 人Liberating Structures
收尾
学习理论复盘
回顾所学，优化未来成果。
30–60 分钟3–10 人网络
探索
填空
通过引导式访谈提示，揭示用户隐藏情感。
30–60 分钟不限人数网络
探索收敛
愿景板制作
通过创意愿景板可视化抱负。
1–2 小时3–10 人网络
探索发散
简易民族志
实地观察与访谈，发现真实发生的情况
2 小时以上2 人Liberating Structures
行动
分类淘汰 / 分类多说
玩家轮流说出符合指定类别的项目。
时长不定不限人数网络
行动
SCES 瀑布流
通過協作性的「是的，而且」循環快速構建想法。
15–30 分钟不限人数网络
探索发散
空客快线
快速探索团队刻板印象的活动。
30–60 分钟不限人数网络