方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
热身能量
跳出盒子
打破常规思维模式。
15–30 分钟不限人数网络
热身能量
问题碗
休息时用问题碗加深人际连接。
时长不定3–10 人网络
能量
今天是周二
将中性台词演绎成戏剧性情感表演。
时长不定不限人数网络
能量
时间拥抱者
通过趣味互动有效管理时间的活动。
时长不定不限人数网络
精选热身能量
篝火（Campfire）
围炉分享工作故事，促进学习。
30–60 分钟11–30 人网络
能量
「是」的游戏
通过互动情景探索同意与反对的动态。
15–30 分钟11–30 人网络
能量
舞动治疗练习
通过舞蹈探索身体动作，建立内在连接。
1–2 小时不限人数网络
热身能量
用音乐连接你的团队
通过共享音乐增强远程团队凝聚力。
30–60 分钟11–30 人网络
热身能量
团队信条拼字游戏
仅用个人字母牌创作团队口号。
≤ 15 分钟3–10 人网络
精选能量
糟糕礼物
用糟糕礼物幽默说服他人。
15–30 分钟2 人网络
热身能量
搭建庇护所
协作建造一个保护性庇护所。
时长不定3–10 人网络
能量
没问题！
用随机物品创造性解决问题。
时长不定2 人网络
能量
虚拟宾果
将虚拟会议瞬间变成有趣的宾果游戏。
时长不定不限人数网络
能量
领主与村民
户外角色扮演，融合乐趣与策略欺骗。
时长不定3–10 人网络
能量
塑造物体（Form Objects，又名🍴）
无声协作，成对变成非人类物体。
时长不定3–10 人网络
能量
耳语者TED演讲
即兴TED演讲，融入随机耳语词汇。
时长不定不限人数网络
精选能量
5-4-3-2-1 接地技术
简单感官接地技巧，平静思绪。
15–30 分钟3–10 人网络
热身能量
价值观巡游
通过动态参与刷新和强化团队价值观。
30–60 分钟11–30 人网络
热身能量
非人类场景
在场景中扮演非人类物品。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身能量
360度协作（360）
在不可能任务中挑战对规则与协作的认知。
1–2 小时11–30 人网络
能量
何地、何人、何关、何趣之蛇
快速回答关键问题，即兴创作场景。
≤ 15 分钟3–10 人网络
能量探索
角色互换
即兴表演后互换角色，演绎彼此角色。
时长不定2 人网络
热身能量
人体装置
通过互动扮演设备，在游戏中培养团队合作。
15–30 分钟31–100 人网络
能量
球工厂
通过想象游戏协作建造球工厂。
30–60 分钟11–30 人网络