方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
精选热身
传球
通过有趣的隐形传球增强虚拟连接。
≤ 15 分钟3–10 人网络
发散决策
地堡游戏
应对生存情境，考验团队协作与决策能力。
时长不定不限人数网络
行动
远程帆船
用帆船比喻探索团队动力。
15–30 分钟3–10 人网络
行动
重大变革
采访知情者，收集共同经验见解。
15–30 分钟3–10 人网络
探索
传错的信息
通过沟通失误模拟凸显协作差距。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索行动
发现你的梦想工作
通过实践挑战，将梦想工作转化为可行计划。
1–2 小时31–100 人网络
精选探索收敛收尾
影响力圈
通过绘制影响圈图来聚焦团队努力。
1–2 小时31–100 人网络
发散
关于创造力的十个真实陈述
快速列出十条个人真相，激发创造力。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索收敛
痛点-收益图
绘制痛苦与收获图，理解动机与决策。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索
AI 事实核查
用批判性思维验证AI信息。
15–30 分钟不限人数网络
探索
能量自我评估
评估四个关键领域的能量，实现整体个人力量。
15–30 分钟不限人数网络
精选收尾
团队章程
映射团队优势与弱点，促进有效协作。
1–2 小时2 人网络
热身
谷歌一下你自己
虚拟破冰活动，快速连接并享受乐趣。
≤ 15 分钟11–30 人网络
热身
击掌淘汰
与邻居击掌，留在快节奏淘汰游戏中。
时长不定不限人数网络
收敛行动
创建检查清单
通过制定任务清单，聚焦团队讨论。
1–2 小时3–10 人网络
热身
你在干嘛？
伙伴练习，通过简单互动培养临在与正念观察。
≤ 15 分钟2 人网络
探索收尾
1-2-4 对话法
通过个人、配对和团队讨论深化见解。
30–60 分钟31–100 人网络
行动收尾
悄悄话（Whispers）
通过共享耳语非正式地复盘经历。
15–30 分钟3–10 人网络
热身
共同点（Samesies）
通过不寻常共同点建立联系。
≤ 15 分钟3–10 人网络
探索收尾
积极心理学
运用积极心理学提升团队幸福感。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索发散
社交网络编织
绘制非正式连接图并决定如何加强网络
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
行动收尾
此时，彼处，处处
将新见解转化为可执行的后续行动。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选收敛
对齐与自主
平衡团队一致性与个人自主性。
1–2 小时31–100 人网络
热身
秀出你的装备
指导技术设置，优化虚拟工作空间。
15–30 分钟3–10 人网络