方法库
1521 条精选方法（gold + silver）
阶段
时长
人数
形式
共 1,521 条
收尾
一分钟快速复盘
一分钟回顾小组内容或氛围。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选探索收敛行动
Restorative Circles（修复式圆环）
在冲突之后修复关系，让所有受影响的人都被听见
1–2 小时3–10 人精编
热身
你是谁
制作个人粉丝志，用拼贴法探索自我叙事。
1–2 小时31–100 人网络
探索
谷歌与我
通过谷歌搜索洞察探索个人身份。
15–30 分钟不限人数网络
探索收敛
敏捷价值观拼图游戏
解谜游戏，探索并内化敏捷价值观。
30–60 分钟不限人数网络
收敛
团队是 - 不是 - 做 - 不做
通过是与不是来定义团队。
时长不定不限人数网络
探索发散
编织（Weave）
通过提问创造角色，然后演绎场景。
30–60 分钟3–10 人网络
发散
500年对话/时空穿越者
通过富有想象力的解释跨越时间鸿沟。
≤ 15 分钟不限人数网络
热身
友好飞行家
制作纸飞机时，建立人际关系。
15–30 分钟11–30 人网络
发散
信号寻宝
搜寻变革的早期信号，预判新兴趋势。
30–60 分钟3–10 人网络
精选行动收尾
圆形、方形、三角形
用简单形状反思所学、差距和应用。
15–30 分钟3–10 人网络
精选能量
布朗运动（群体起停）
无声集体移动，培养非语言协调。
≤ 15 分钟不限人数网络
探索发散
社交网络编织
绘制非正式连接图并决定如何加强网络
1–2 小时3–10 人Liberating Structures
热身收尾
故事接龙
协作创作故事，想象未来或回忆过去。
1–2 小时3–10 人网络
探索收尾
曼陀罗（Mandala）
通过曼陀罗艺术反思个人与团队未来。
2 小时以上2 人网络
精选热身
快速变化
用此开场活动开启关于变革的讨论。
≤ 15 分钟不限人数网络
行动
关系扫描
在限定空间内提升伴侣互动质量。
30–60 分钟2 人网络
发散
切换视角（SwitchHats）
换位思考，丰富创意视角。
≤ 15 分钟不限人数网络
精选热身
用你的钥匙来破冰！
用钥匙开启团队连接与故事分享。
15–30 分钟2 人网络
精选开场探索发散
Art of Hosting（主持的艺术）
把“主持有意义对话”作为一种可学习的领导力实践
2 小时以上11–30 人精编
精选收尾
OKR 锦标赛（OKR 游乐园 / 工作坊）
3-6 小时多团队 OKR 复盘工作坊：喜相逢 → 大四喜 → 门前清 → 对对胡（复盘）
1–2 小时31–100 人精编
精选发散
棉花糖挑战
在有趣的团队挑战中建造最高的意大利面塔。
1–2 小时31–100 人网络
精选发散探索热身
共情地图
通过映射情感体验，理解他人视角。
时长不定不限人数Gamestorming
精选探索收尾
优势建设练习
识别团队优势，提升自信心。
≤ 15 分钟2 人网络